هناك شيء واحد واضح تمامًا: يمكن للعالم استخدام المزيد من السلام والحب والتفاهم. هناك معاناة يجب تخفيفها. هناك أخطاء يجب تصحيحها. إذا كنت تقرأ العناوين اليومية وتتمنى أن يتدخل شخص ما ويجعل الأمور أفضل ، فلدينا أخبار سارة: يمكن لشخص ما - وأنت تعرف بالفعل المرأة فقط للوظيفة. يوجد بداخلك ناشط جبار ، حتى لو لم تكن تمتلك من قبل بوقًا أو ربطت نفسك بمنصة نفط. لكي تكون ناشطًا ، كل ما عليك فعله هو ممارسة قوتك على ، نعم ، العمل. يمكنك أن تكون قوة من أجل الخير سواء كنت تساعد جارًا أو ترفع صوتك أو تلفت الانتباه إلى مشكلة تحتاج إلى حل.
يمكن لكل شخص أن يحدث فرقًا ، ولا يوجد عمل أصغر من أن يكون مهمًا. تأمل في المفهوم اليهودي لـ tikkun olam ، والتي تستخدم عادة للإشارة إلى أعمال اللطف أو السعي لتحقيق العدالة الاجتماعية. تُترجم العبارة العبرية إلى 'إصلاح العالم' - وليس إحداث ثورة أو إعادة اختراع ، فقط إصلاح: إعادة تجميع العالم قليلاً في وقت واحد ، كل واحد منا ، كل يوم.
المساعدة في إصلاح العالم هي مهمتك ، إذا اخترت قبولها. ونحن نعلم أنك ستفعل.
1. امدح الأصدقاء والغرباء
حاول أن تمدح شخصًا جديدًا كل يوم لمدة شهر.
2. تنفق بحكمة
سواء كنت في السوق من أجل تغيير الزيت أو زجاجة Merlot ، فكر في المكان الذي توجه فيه أموالك. هل يمكنك العثور على بائع تجزئة مملوك للنساء أو للأقلية؟ أو يمكنك اختيار شركة صغيرة على سلسلة؟ تحدى نفسك للقيام بكل ما تبذلونه من التسوق بهذه الطريقة لمدة أسبوع - أو شهر.
3. التحدث عن السياسة بشكل منتج
المبادرة اجعل عشاء أمريكا مرة أخرى ، التي أسسها أصدقاء Bay Area ، جوستين لي وتريا تشانغ في أعقاب انتخابات عام 2016 ، تشجع المواطنين الذين لديهم وجهات نظر مختلفة على الجلوس والاستماع باحترام إلى آراء بعضهم البعض حول اللازانيا اللطيفة. للحصول على تفاصيل حول استضافة أمسية خاصة بك ، قم بتنزيل دليل التعليمات على makeamericadinneragain.com .
4. حافظ على تطعيمات أطفالك محدثة
لا يصاب الأصدقاء بالسعال الديكي.
5. تصفح لأسباب مهمة
قم بتنزيل امتداد متصفح الويب الخيري مثل تبويب لسبب ، والتي تستخدم أرباح الإعلانات للتبرع لمؤسسة غير ربحية شريكة من اختيارك في كل مرة تفتح فيها علامة تبويب جديدة.
6. قم بالتبديل إلى ورق تواليت بدون أنبوبي
ما لم تكن بارعًا للغاية ، فلن تفوتك أسطوانات الكرتون هذه - ولن يفوتك الكوكب أيضًا.
7. ادعمي مأوى النساء المحلي
تبرعي بحمالات صدر جديدة ، والتي دائمًا ما تكون قليلة العرض. تعتبر منتجات الدورة الشهرية عنصرًا آخر يكثر الطلب عليه (لكل علبة من السدادات القطنية تشتريها ، ConsciousPeriod.com سوف تتبرع بصندوق من الفوط لمأوى للمشردين) ، وكذلك منتجات الشعر المناسبة لمختلف القوام. ولا تنس الكتب وألعاب الطاولة للأطفال.
8. اعرف جيرانك
فقط حوالي 20 في المائة من الأمريكيين يفعلون ذلك - انخفاضًا من حوالي 30 في المائة منذ السبعينيات - وقد ربطت الأبحاث الارتباط الاجتماعي بانخفاض الاكتئاب وحتى حياة أطول.
9. كن مستعدا
يجب أن يكون لدى شخص ما ضمادة ، أو مسكن للألم ، أو دبوس أمان ، أو خيط تنظيف - فلماذا لا؟ تحتوي مجموعة أدوات الطوارئ الصغيرة من Pinch Provisions على كل هذه الأشياء ، بالإضافة إلى شريط لاصق على الوجهين ومزيل طلاء الأظافر والمزيد من الأدوات الضرورية. (18 دولارًا أمريكيًا ، pinchprovisions.com )
10. تناول بقايا الطعام
تشير التقديرات إلى أن الأمريكيين يتخلصون من 15 في المائة من الطعام الذي يشترونه كل عام - وهو ما يكفي لإطعامهم ملايين من الناس. من العامة. بالإضافة إلى أن كل هذه النفايات تنتج كميات كبيرة من غازات الاحتباس الحراري. لست متأكدا متى حان وقت الرمي؟ StillTasty.com يخبرك بمدة الاحتفاظ بآلاف المنتجات بأمان.
11. ازرع حديقة عشبية أو نباتية أو زهور
الجميع يربح: تنتج النباتات أكسجين مفيد بيئيًا ، وتحصد ثمار البستنة التأملية ، ويمكنك تذوق ثمار عملك - أو إهدائها للأصدقاء والعائلة.
12. التخلي عن الأشياء غير المرغوب فيها
ضع سلعك على مواقع وتطبيقات نشر الإعلانات مجانًا ، بحيث يمكن لأي شخص يحتاجها بالفعل الحصول عليها مجانًا.
13. كن متبرعًا بالأعضاء
يؤيد حوالي 95 بالمائة من البالغين في الولايات المتحدة التبرع بالأعضاء ، لكن 48 بالمائة فقط مسجلون. يمكنك التسجيل الآن دون مغادرة الأريكة ، في organdonor.gov ويحتمل أن تنقذ ثمانية أرواح - عدد الأعضاء الحيوية التي من المحتمل أن تقدمها.
