6 أقوال تستحق إعادة التفكير

1. 'تجاوز الأمر'.
قد يبدو هذا الخط (وأبناء عمومته ، 'اسحبوا أنفسكم معًا' و 'اربطوا أنفسكم') كحب قاسٍ ضروري ، لكن التعافي من الصدمة ، سواء كانت رومانسية أو جسدية أو حتى متعلقة بالوظيفة ، هي تجربة شخصية بعمق. يرتد بعض الناس إلى الوراء. يحتاج البعض الآخر إلى وقت للمعالجة والشفاء. إذا كان الشخص الذي تقوم بتقديم المشورة له يعاني أيضًا من حالة كامنة مثل الاكتئاب - والذي يمكن أن يكون مدمرًا بقدر ما هو غير مرئي - فإن نصيحة التقليب هذه لن تؤدي إلا إلى جعل الأوقات الصعبة أسوأ. بدلًا من الاستغناء عن هذه العبارة غير المجدية ، حاول الاستماع بعمق أكثر عندما يتحدث هذا الشخص عن الشيء الذي يحاول تجاوزه.

2. 'الناس يتغيرون'.
اه لا. أنا آسف لكوني الشخص الذي يكسرها لك ، لكن ذلك الرجل أو الفتاة التي كانت ترقص حول قدرتها على الالتزام أو تغذي عدم الأمان لمدة ثماني سنوات لن يسير فجأة في خزانة ملابس سحرية ويخرج بطريقة مختلفة شخص. بشكل عام ، يلوح الناس بكل أعلامهم منذ البداية ، ويسهل علينا رؤيتها ، فقط إذا أردنا النظر.

3. 'كل شيء يحدث لسبب'.
بالتأكيد ، قد تحدث بعض الأشياء ، حتى بعض الأشياء الصعبة ، لسبب ما ؛ قد تحدث أشياء أخرى لسبب لا يتضح إلا بعد سنوات (أو عقود). لكن في بعض الأحيان ، لا يوجد سبب محتمل يمكننا نحن البشر من تمييزه ، ولا يوجد شخص يمر بشيء فظيع يريد سماع هذه العبارة. الإيحاء بأن هناك بعض المنطق غير المرئي وراء معاناتها يعني ماذا - هذا هو يجب قد حدث؟ هذا هو حسنا ما حدث؟ إذا كان هناك سبب ، فدعها تجده بمفردها ، وفقًا لسرعتها الخاصة.

4. 'سامح وانسى'.
أنا جميعًا مع الرحمة ، والناس يرتكبون أخطاء ، لكن العيش بهذا الشعار يمكن أن يضر بنزاهتك ، ناهيك عن عقلك. يمكنك أن تغفر عدم حساسية صديق ، لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك ذلك ننسى هو - هي. قد يدفعك تذكُّر تعليقاتها الغامضة إلى اللجوء إلى مكان آخر للحصول على الدعم عندما تشعر بالضعف. أما بالنسبة للمخالفين المتكررين ، فإن المسامحة لا تشمل فقط التخلي عن الأمل في أن يكون الماضي مختلفًا (تعريف أوبرا المفضل له) ولكن أيضًا منح نفسك الإذن لتسميته بعلاقة مؤذية أو انتقامية.

5. 'عليك تقبيل الكثير من الضفادع قبل أن تجد أميرك.'
لا ، لا تفعل. توقف عن تقبيل الضفادع وافعل شيئًا مثمرًا ، مثل قراءة كتاب أو الذهاب إلى اليونان أو تعلم لغة الماندرين. لا يمكنك التحكم عندما تقابل أميرك أو أميرةك الساحرة ، لكن يمكنك التحكم في جودة حياتك في هذه الأثناء. إفعل ذلك.

6. 'الدم أثخن من الماء.'
قد يبدو هذا صحيحًا بالنسبة لبعض الأشخاص ، لكن معظمنا لا يعيش في منطقة لعبة العروش حلقة. العلاقات الأسرية معقدة ومكثفة ومشحونة. أنت يجب أبعد نفسك عن الأقارب السامين أو المسيئين ، أو على الأقل حافظ على حدود قوية للحفاظ على عقلك. بدلًا من ضرب رأسك بالحائط مع أسلافك أو أشقائك أو أبناء عمومتك المجانين ، أبقِ أصدقاءك قريبين جدًا واستدر إليهم عندما تصبح الأمور صعبة - نتصل ببعضنا البعض بالعائلة المختارة لسبب ما.

آمي بريل هي مؤلفة كتاب حركة النجوم .

مقالات مثيرة للاهتمام