ويندي ويستون ، مؤسس نزهة مثالية في مدينة نيويورك ، يشرح كل ما تحتاجه للاحتفال بيوم النزهة العالمي (الموافق 18 يونيو). بداية اتجاه عقارب الساعة أعلى اليسار: 1. ترقية H20
للشرب ، أحضر الماء بنكهة الليمون والنعناع. منعش ، صحي ، رخيص!
2. سلطة كبيرة
'أرى الناس يتنزهون مع سلطة الخس طوال الوقت ، وأنا أحب ، يا رفاق ، إنها تخبز في الشمس. سلطة ذابلة كارثة نزهة! أحضر المزيد من السلطات المشبعة القائمة على الحبوب - أشياء مثل الكينوا أو الفارو رائعة. إذا كان يجب عليك أن تفعل اللون الأخضر ، فاذهب مع اللفت. إنها ورقة شجر القلبية ، لذلك لن ينتهي الأمر بمأساة.
3. مثبتات شطيرة
اصنع شطائرك في الموقع ، لأن الخبز الطري يعد بمثابة عائق. أحضر الرغيف الفرنسي ، الجبن الجيد - Maggie's Round هو الأفضل - ومجموعة متنوعة من المكونات حتى تتمكن من تجربة تركيبات مختلفة. أنا أحب لحم الخنزير مع الثوم المعمر سيرانو ، لكنه أيضًا جيد مع الجبن الأزرق والكمثرى - مثل ، تغيير حياتك بشكل جيد. (جولة ماجي ، 17 دولارًا للرطل ؛ artisanalcheese.com )
4. شيء حلو
أي نوع من ملفات تعريف الارتباط سيعمل بشكل جيد حقًا ؛ إنها محمولة.
5. بهار متعدد الاستخدامات
لمزيد من الأميال ، اختر واحدًا له استخدامات متعددة. البيستو لذيذ في المعكرونة أو سلطة الحبوب ، ويمكنك دهن البصل بالكراميل المبشور على شريحة من الجبن أو الرغيف الفرنسي.
6. أطباق صديقة للكوكب
اختر أدوات مائدة قابلة للتحلل بالكامل ، مصنوعة من نشا الذرة ، بشكل مثير للدهشة. (6 دولارات أمريكية ؛ vegware.us )
7. حقيبة حمل
إنه غير تقليدي ، لكني أحمل السبريد في حقيبة. تريد أن تكون ذكيًا حتى تتمكن من القيام بشيء ممتع بعد تناول الطعام. من يريد أن يسحب سلة؟ (56 دولارًا ؛ العائد على التصميم )
النزهات بالأرقام
تعطل كسر الخبز في الهواء الطلق.56: يستغرق الأمر دقائق 50 أسطولًا من النمل لسحب الكب كيك بعيدًا ، فتات الخبز.
7: عدد الطوابق في مقر شركة Longaberger على شكل سلة نزهة ، في ولاية أوهايو.
133: احتفلت Years Hancock ، نيو هامبشاير ، بيوم المنزل القديم ، وهو نزهة على مستوى المدينة للسكان في الماضي والحاضر.
1.5: ساعات يمكن أن تجلس سلطة البطاطس المايونيز في الحرارة دون أن تفسد.
4: صورت الأطعمة الشهيرة في إدوارد مانيه غداء على العشب ('غداء على العشب').
المزيد عن الأكل في الصيف
