ترياق العار

عارالعار والذنب كلاهما مولود من الدينونة ، ولكن هناك فرق بينهما: العار صامت. نحن نرتدي ذنبنا - ونخفي عارنا. سوف نشارك ذنبنا - إنها طريقة نبحث من خلالها عن القبول. نقوم بتطهير أنفسنا - نقول لأفضل صديق لنا ، أختنا أو أخينا ؛ نعترف بخطايانا المفترضة لله أو لرجال الدين. لكننا لا نشارك خزينا. بدلاً من ذلك ، نقوم بإقفالها في خزانة مظلمة حيث نأمل ألا يتم الكشف عنها أبدًا ، ولكنها طوال الوقت تشكل حياتنا. لأن ما لا نجلبه إلى ضوء النهار يسيطر علينا.

يمكن أن يكون العار متعلقًا بأي شيء ، بدءًا من اختيارنا للتعبير الجنسي - إذا أردت في أي وقت إخلاء غرفة ، فابدأ بالحديث عن الجنس - إلى أجسادنا ، وإدماننا ، وأفكارنا السرية. يأتي ذلك أحيانًا من الشعور بالحرج من الثراء - فقد يشعر الشخص المولود في عائلة متميزة بالخجل من ذلك. يتجلى في العديد من الأشكال المختلفة. كما يقولون في البرامج المكونة من 12 خطوة ، إنه ماكر ومحير وقوي.

العار يؤدي الى العزلة. ترياق الخزي هو العلاقة الحميمة. ضعف حقيقي. هذه الحالات العاطفية واحدة ونفس الشيء. من أجل أن نكون حميمين حقًا مع شخص آخر ، يجب أن نكون عرضة للخطر بشكل حقيقي. بالإضافة إلى ذلك ، عندما نصل إلى هذا المكان من الضعف ، يمكننا أيضًا أن نتلقى - حقًا - من شخص آخر. عندما نعبر عن كل ما نحن عليه ، لا يوجد مجال للتسلل إلى الخجل. هذا الاستعداد للصدق ، حتى لو كان غير مريح في بعض الأحيان ، هو كيف نطلق العار في داخلنا ، بحيث لم يعد بإمكانه جمع الوزن والكثافة .

انظر في عينيك في المرآة. فقط استرخي وتنفس. حافظ على نظرك. انظر إلى الجزء المقدس منك. انظر الى روحك. انظر الى الحقيقة عنك. شاهد الجزء الخاص بك الذي لا يمكن تشويهه. الجزء البسيط منك الخالي من تعقيدات الحياة. من مكان العلاقة الحميمة هذا مع نفسك ، تحدث بالحقيقة التي لا يمكن قولها. أعمق خزي. أعدك أن هذا العار العميق يتقاسمه كل إنسان. من خلال التعبير عن ذلك ، فأنت تتركه يذهب.


Panache Desai هو مؤلف كتاب اكتشاف توقيعك الروحي: مسار مدته 33 يومًا للوصول إلى الهدف والعاطفة والفرح الذي أُخذ منه هذا المقتطف.

مقالات مثيرة للاهتمام