اسأل ديباك: كيف تتعامل مع الشكوك الزوجية

مرتبكة مع زوجهاكل أسبوع ، يستجيب المعلم الروحي ديباك تشوبرا لأسئلة مستخدمي موقع بنصائح مفيدة لمساعدتهم على عيش أفضل حياتهم. س: كيف أعرف أن رغباتي والإشارات من حولي هي في الحقيقة من روحي وليست من الأنا؟ أطرح هذا السؤال وأنا أقف عند مفترق طرق حول عدة أشياء ، أهمها ما إذا كنت سأبقى في علاقتي الحالية أم لا. لقد كنت متأكدًا في الغالب خلال الأشهر الستة الماضية من أنني أريد المضي قدمًا ، لكنني أحاول أن أكون واثقًا قدر الإمكان من ذلك قبل أن أنهيها لأن لدي أطفالًا صغارًا لأفكر فيهم أيضًا.

أنت تقول إنه إذا كنت تعيش من روحك فأنت غير أناني ، ومع ذلك أشعر أنني أناني لرغبتي في المغادرة ، على الرغم من أنني أعتقد حقًا أن هذا هو الأفضل بالنسبة لي. عندما أفكر في البقاء ، لا أريد ذلك ، على الرغم من أنه سيكون 'أسهل' وهناك الكثير من الأشياء الجيدة حول العلاقة. كيف يمكنني الوثوق بنفسي؟ كيف لي أن أعرف متى تكون رغباتي صحيحة ولا أتأثر بغروري؟ في بعض الحالات ، أنا متأكد من أن الأمر واضح - الرغبة في السلام مقابل الرغبة في الحصول على سيارة جديدة فاخرة - ولكن في مسائل الحب والعمل ، لست متأكدًا من كيفية المضي قدمًا ومتى. شكرا على أي نصيحة يمكنك تقديمها.

- تريسي سي ، بورتلاند ، أوريغون

عزيزي تريسي ،
لقد وضعت موقفًا حميميًا بعبارات مجردة إلى حد ما ، مما يجعل الإجابة أكثر إشكالية. هل تلقيت فكرة عن عبارة 'الرغبة في السلام'؟ وهذا يعني وجود علاقة عاصفة أو غاضبة أو حتى مؤذية. ومع ذلك ، يبدو أن بقية رسالتك تأتي من شخص يفكر في علاقتها بهذه المسافة التي يمكن أن تنتمي إلى شخص آخر. من الصعب معالجة نبرة الارتباك النبيلة هذه.

لكن دعني أحاول. لا ينقسم الوعي البشري في الواقع إلى الأنا والروح. هذه هي شروط الراحة. لقد نشأوا بسبب طبيعتنا المنقسمة. لدينا تقليد طويل في اعتبار أنفسنا صالحين مقابل شر ، وخاطئين مقابل قديس ، وما إلى ذلك. في حالة الازدواجية هذه ، انقسم وعينا على نفسه ، ولهذا السبب تجد أنت - وكل من يعترف بالشعور بالتضارب - صعوبة في فرز مشاعرك.

كما أراها ، كل الصراعات لها أبعاد عديدة. التكييف السابق ، والأذى القديمة ، والهروب من الأوهام ، والإحجام عن التخلي ، وإلقاء اللوم على الشخص الآخر ، والجروح القديمة ليست سوى البداية. يمكن أن يضاف إلى ذلك الأبوة والأمومة التي عشتها ، والزيجات الجيدة والسيئة التي لاحظتها ، وصورتك الذاتية ، ونظرتك إلى نفسك في المستقبل ، وأكثر من ذلك بكثير. هذه المجموعة المتشابكة من العناصر هي الموقف ، وليست انقسامًا نظيفًا بين الأنا والروح.

كل هذه الصراعات تتحول إلى فوضوية لأن هناك طريقتان فقط للتقدم. إما أن تفك تشابك الفوضى أو لا تفعل ذلك. أكره أن أحبطك ، لكن الطريقة التي تريدها - قرار واضح مبني على الإيجابيات والسلبيات - هي خيال. تقع المشكلات التي لم يتم حلها في صميم جميع مشاكل العلاقات تقريبًا. اذا مالعمل؟ يجب عليك مواجهة شريكك بصدق ، ومعرفة ما إذا كان على استعداد للعمل من خلال هذه المشكلات التي تشاركها ، ثم معرفة ما سيحدث بعد ذلك. إن الجلوس وحيدًا في برج من الارتباك الضبابي لا يؤدي إلا إلى استمرار المشكلة.

الحب،
ديباك

لست متأكدًا مما إذا كنت أؤمن بالله بعد الآن

كل أسبوع ، سيجيب ديباك على أسئلة القراء مثلك تمامًا - اطرح سؤالك الآن!

ديباك شوبرا هو مؤلف أكثر من 50 كتابًا عن الصحة والنجاح والعلاقات والروحانية ، بما في ذلك أفضل الكتب مبيعًا حاليًا ، إعادة اختراع الجسد وإحياء الروح ، و وصفة السعادة المطلقة ، المتوفرة الآن. يمكنك الاستماع إلى برنامجه على السبت من كل أسبوع يوم SiriusXM القنوات 102 و 155.

مقالات مثيرة للاهتمام