
عرض أوبرا يقوم المنتجون بإرسال Curtis Stone ، المضيف الأسترالي لـ TLC's خذ المنزل الشيف ومنافس في مواجهة شطيرة ، إلى منزل ميليسا ومات لإجراء تدخل في تناول الطعام.
تقول ميليسا لسنوات إنها أمضت ساعات في إعداد وجبات لم يحبها أحد. يقول مات إنهم يطلبون ستة - أحيانًا سبعة - ليالي في الأسبوع.
بمساعدة كورتيس ، كل هذا على وشك التغيير!

تورتيلا الذرة هي أول مكون يتم وضعه في العربة. تكلف أقل من دولار واحد وسيتم استخدامها لصنع نسخة صحية من ناتشوز مات. يقول كورتيس: 'سنخبزهم'.
بعد ذلك ، يتجهون إلى ممر الجبن. يقول كورتيس: 'من الأفضل بكثير شرائه في كتلة كاملة بدلاً من مبشور بالفعل'.
بدلاً من سمك السلمون ، يشتري المتسوقون شرائح البلطي التي تباع بسعر 1.95 دولارًا أمريكيًا. المحطة التالية؟ قسم اللحوم. يقول كورتيس: 'ما تريد القيام به عندما تصل إلى قسم اللحوم هو مجرد تنظيف الخزانة'. عادة ما يتم تمييز شرائح اللحم التي اقتربت من تاريخ البيع بالخفض. وجدوا حزمة كانت 11.75 دولارًا أمريكيًا لشرائح اللحم الثلاث ، لكنها الآن 4.82 دولارًا فقط!
عند تسجيل الخروج ، فإن نصيحة كورتيس تؤتي ثمارها حقًا. يحصل مات وميليسا على جميع المكونات التي يحتاجانها مقابل 17.31 دولارًا.

يقترح كيرتس أن يبدأوا بالمكونات التي تستغرق وقتًا أطول وتعمل للخلف. يبدأ بتقطيع خبز التورتيلا إلى قطع ووضعها في الفرن. يقول: 'سنخبزها حتى تصبح لذيذة ومقرمشة'. يستغرق الأمر خمس دقائق أو نحو ذلك.
بعد ذلك ، قام كورتيس بإعداد البيستو الطازج باستخدام معالج الطعام ، يقول مات إنه لم يكن يعرف حتى بوجودها. بعد بضع دقائق ، يتم طهي البلطي وشرائح اللحم وجاهزين للتقديم. في المجموع ، تستغرق الوجبة أقل من 30 دقيقة للتحضير.
تقول ميليسا: 'لا أتذكر آخر مرة تناولنا فيها وجبة مطبوخة في المنزل'. 'أحب أن أكون قادرًا على إعطاء ذلك لأولادي.'

ميليسا تتخذ موقعها على الموقد ، وعلى استعداد لمعرفة بعض أسرار الطهاة. الوجبة الأولى التي يصنعونها هي ريجاتوني مع السلامي الإيطالي الحار. يقول كيرتس: 'أنت تتحدث عن طبق شهي من الطعام مقابل جزء من السعر'.
بعد المعكرونة ، يعلم كورتيس تلميذه كيفية صنع:
- سلطة طماطم مع دجاج مقرمش بالسمسم وجبن موزاريلا
- أرز مقلي بالدجاج
- شريحة لحم مشوية مع شيبوتلي تشيلي بابريكا روب
- شيبوتل الروبيان تاكو

تقول ميليسا: 'لقد تعلمت أن هناك مليون شيء أستطيع صنعه ، وكل شيء كان سهلاً للغاية'. 'معرفة أن عائلتي ستكون قادرة على الجلوس وتناول الطعام معًا يعني العالم.'

قبل دروس الطهي ، يقول مات إن طعام زوجته لم يكن جيدًا جدًا. ولكن الامور تغيرت الان. يقول: 'كانت الأشياء التي صنعناها من كورتيس جيدة جدًا'. أخبرته أنه أعطانا مجموعة من الوصفات لمدة سبعة أيام. سنتصل به في اليوم الثامن.

يقول: 'دائمًا ما أفكر في الطعام على أنه السيارة التي تجمعكم معًا'. لا يتعلق الأمر كثيرًا بالطعام الفعلي. يتعلق الأمر بالجهد المبذول فيه.
احصل على 7 أيام من وصفات العشاء من Curtis!
تعرف على الفواكه والخضروات في الموسم
خطة وجبات الشيف كات كورا الطازجة والمقتصدة نشرت11/03/2009