اختبار الجمال النهائي للدكتور أوز

دكتور اوز'الجمال الداخلي' ليس مجرد واحدة من تلك العبارات الطنانة التي يستخدمها الناس للتعويض عن المظهر الخارجي. إذا كنت تشعر وتتصرف مثل مليون دولار - من الداخل والخارج - فستكون النتيجة اتحادًا مذهلاً للغاية. خذ الاختبار! مسابقة جمال دكتور أوز
تحسين درجاتك: 6 أدوات YOU-Q
أكثر: يشاهد

عندما نرى شخصًا رائعًا ، في مكان ما في أعماق عقولنا ، ينطلق إنذار يخبرنا أننا وصلنا إلى الذهب. قد يجادل المرء - كثيرون يفعلون - بأننا نولي أهمية كبيرة للجمال الجسدي ، لكن الحقيقة هي أننا مجبرون على الاستجابة لها. منذ الوقت الذي بدأ فيه البشر يتجولون مرتديًا ستر شعر الجسم والملابس الداخلية الورقية ، كان الجمال أداة تطورية قمنا بدعوتها لتقييم ما إذا كان الشريك المحتمل يتمتع بصحة جيدة وخصوبة. تحقيقا لهذه الغاية ، تتعلق الجاذبية ببقاء الأنواع ، وهذا هو السبب ، تظهر الأبحاث ، حتى اليوم أننا نحكم عمومًا على الأشخاص ذوي المظهر الجيد ليكونوا أكثر قدرة وإثارة من أولئك الذين هم أقل جاذبية بصريًا.

بعبارة أخرى ، من المنطقي التطوري الاهتمام بالجمال. الخطأ هو أن نفترض أن الجمال خارجي فقط. بعد كل شيء ، قد يكون شخص ما بالضربة القاضية ، ولكن إذا كانت تعاني من الألم ، أو تفتقر إلى الطاقة ، أو تكون دائمًا غير سعيدة أو منقطعة روحيا ، فسوف تتلاشى جاذبيتها بسرعة.

لقد قسمنا الجمال إلى ثلاث قطع أساسية: المظهر والشعور والجمال. وقد قمنا بتطوير ما نسميه اختبار YOU-Q لمساعدتك في تحديد المجالات التي يجب التركيز عليها لتصبح أكثر سعادة مع نفسك. أحد الأسباب الرئيسية لعدم الرضا ، كما نعلم ، هو عندما لا يكون 'الشخص الحالي' (من أنت الآن) و 'إمكاناتك' (الشخص الذي ترغب في أن تكونه بشكل مثالي) متشابهين. الفجوة بينهما هي ما ستقيسه نقاط YOU-Q الخاصة بك. (لحسن الحظ ، على عكس معدل الذكاء ، يمكنك تحسين درجات YOU-Q الخاصة بك ، وسنمنحك بعض الأدوات للبدء.) عندما تغلق الفجوة ، ستشعر بمزيد من الجمال والمحتوى الأصيل. لإجراء الاختبار ، قم فقط بتسخين الماوس ، بالإضافة إلى صدقك. ابدأ هنا.

مقتبس من أنت: أن تكوني جميلة ، بواسطة Michael F. Roizen ، MD ، و Mehmet C. Oz ، MD. حقوق النشر محفوظة © 2008 لشركة Michael F. Roizen، MD، and Oz Works، LLC. أعيد طبعها بإذن من Free Press ، قسم من Simon and Schuster ، Inc. للتذكير ، استشر طبيبك دائمًا للحصول على المشورة الطبية والعلاج قبل البدء في أي برنامج.

مقالات مثيرة للاهتمام