إرشادات الشراكة الروحية لغاري زوكاف
الشراكة الروحية هي شراكة بين أنداد لغرض النمو الروحي. وفقًا لخبير العلاقات غاري زوكاف ، يتطلب الأمر: التزام - ركز على ما يمكنني تعلمه عن نفسي طوال الوقت ، وخاصة من ردود أفعالي - مثل الغضب والخوف والغيرة والاستياء ونفاد الصبر بدلاً من الحكم أو لوم الآخرين أو نفسي.
- لاحظ مشاعري من خلال الشعور بالأحاسيس الجسدية في مراكز طاقتي.
- لاحظ أفكاري مثل التخطيط لردّي ، والحكم ، والتحليل ، والمقارنة ، وأحلام اليقظة.
- لاحظ نيتي مثل اللوم ، والحكم ، والحاجة إلى أن أكون على حق ، والرغبة في الإعجاب ، والهروب إلى الأفكار ، والتفكير ، ومحاولة الإقناع.
شجاعة - تحمل المسؤولية عن مشاعري وخبراتي وأفعالي. لا لوم.
- ممارسة النزاهة في جميع الأوقات. غالبًا ما يتطلب ذلك اتخاذ إجراء مثل التحدث عندما لا تريد أجزاء خائفة من شخصيتي التحدث وعدم التحدث عندما تشعر بأنها مضطرة للتحدث.
- قل أو افعل ما هو صعب. يتضمن ذلك مشاركة ما لاحظته ، إذا كان ذلك مناسبًا ، عندما يتحدث شخص ما أو يتصرف من جزء خائف من شخصيته. أو أن أشارك عن نفسي ما أخاف أن أقوله وأعلم أنني بحاجة لقوله.
تعاطف - غير وجهة نظري من الخوف إلى المحبة. اختر أن ترى نفسي والآخرين بطريقة محبة أو تقديرية.
- حرر أي مسافة أشعر بها من أي شخص.
- كن حاضرًا بينما يتحدث الآخرون - وليس تحضير الردود أو إصدار الأحكام.
التواصل والعمل الواعي - استشر حدسي.
- اختر نيتي قبل أن أتحدث أو أتصرف.
- التصرف انطلاقا من الجزء الأكثر صحة في شخصيتي الذي يمكنني أن أجده ، بدلا من الاهتمام أو الإصلاح أو التدريس أو الحكم أو اللوم أو النميمة.
- تحدث بشكل شخصي وعلى وجه التحديد بدلاً من التحدث بشكل عام وتجريدي. استخدم جمل 'أنا' بدلاً من عبارات 'نحن' أو 'أنت'.
- حرر المرفق بالنتيجة. ثق في الكون.
- إذا وجدت نفسي مرتبطًا ، فابدأ مرة أخرى بالالتزام والشجاعة والرحمة.
لمزيد من المعلومات حول Gary Zukav وإرشادات الشراكة الروحية ، يرجى زيارة www.seatofthesoul.com