كيف تغفر لنفسك

لقد رأيت قوة مسامحة شخص آخر ، لكن الكثير من الناس يعانون من الشعور بالذنب واللام وعدم القدرة على مسامحة أنفسهم. سواء كنت تشعر بالمسؤولية عن الموت أو شيء أبسط من ذلك بكثير ، إذا كنت لا تستطيع مسامحة نفسك ، فلا يمكنك المضي قدمًا. كيف تبدأ عملية الشفاء. إذا كنت تكافح من أجل مسامحة نفسك لإيذاء الآخرين ، أو كونك متلاعبًا أو تعامل نفسك بشكل سلبي ، يشرح المستشار الروحي غاري زوكاف سبب كون المسامحة أمرًا تقرر القيام به لنفسك ... وماذا يحدث إذا لم تفعل ذلك.

عندما لا تغفر ...
... إنه مثل ارتداء النظارات الشمسية الداكنة التي تشوه كل ما تراه. أنت أيضًا تريد أن يرى أي شخص آخر من خلال هذه النظارات. المسامحة هي خلع تلك النظارات. عدم التسامح مثل حمل الحقائب الثقيلة المليئة بالكتب عبر المطار. التسامح هو وضع الحقائب والمشي بدونها. إنها تضيء. إنها أن تكون قادرًا على الاستمتاع بحياتك ، والضحك مرة أخرى ، ورؤية الجمال في الآخرين. عندما لا تستطيع أن تسامح نفسك ، لا يمكنك أن تسامح الآخرين. عندما لا تستطيع أن تسامح الآخرين ، لا يمكنك أن تسامح نفسك. ديناميكية التسامح هي نفسها في كلتا الحالتين.

عندما تسامح ...
... أنت تخفف العبء الخاص بك. عدم التسامح مثل ارتداء النظارات الشمسية الداكنة التي تشوه كل ما تراه بشكل مخيف ، وتريد أن يرى الآخرون من خلال نفس النظارات. عندما تسامح ، فهذا يشبه أن تترك ورائك ثقلًا ثقيلًا. تخيل أنك تحاول السير في مطار وأنت تحمل حقيبة ثقيلة في كل يد مع أخرى مربوطة على كتفك وأخرى على ظهرك مثل حقيبة الظهر. الذهاب إلى أي مكان عمل صعب ومؤلم. التسامح هو ترك كل أمتعتك وتركها وراءك. أنت تسافر بخفة. لا علاقة له بالجدارة - سواء لك أو بالآخرين. أنت وكلاهما يستحق. هذا ليس هو الامر. المسألة هي ما إذا كنت ترغب في الاستمرار في حمل أمتعتك.

التالي: طقوس مغفرة الحاخام إروين كولا

مقالات مثيرة للاهتمام