هل يمكنك الوثوق بالشخص الذي تواعده؟ الموظف الجديد في العمل؟ مستشارك الاستثماري؟ عليك أن تقرر - غالبًا في ثوانٍ - بناءً على القليل جدًا من المعلومات. بصفتي معالجًا ومحاميًا ، قضيت الكثير من الوقت في تعلم كيفية قراءة الناس. إليك الأخبار السارة: يمكنك الوثوق بـ 80 إلى 90 بالمائة من الأشخاص ليكونوا كما يقولون ، ويفعلون ما يقولون إنهم سيفعلونه ، ولاتباع معظم القواعد الاجتماعية التي تساعدنا على العيش معًا.

الآن ، الأخبار السيئة: هناك أشخاص يمكنهم تدمير حياتك. سوف يدمرون سمعتك ، احترامك لذاتك أو حياتك المهنية. هؤلاء الأشخاص يشكلون حوالي 10 بالمائة من البشر - شخص واحد من كل 10 أشخاص في أمريكا الشمالية ، هذا أكثر من 35 مليون شخص. كل من هؤلاء الأشخاص لديه نسخة متطرفة مما أسميه شخصية عالية الصراع (HCP). يحاول معظمنا حل النزاعات أو نزع فتيلها ، لكن الأشخاص ذوي الشخصيات عالية الصراع يقومون بتصعيد الخلافات بشكل قهري. يفعلون ذلك عادة من خلال التركيز على أهداف اللوم ، الذين يهاجمونهم بلا رحمة - لفظيًا وعاطفيًا وماليًا ودائميًا وأحيانًا عنيفًا - غالبًا لشهور أو سنوات ، حتى لو كان الصراع الأولي بسيطًا.

سنلقي نظرة على نوع معين من HCP: The Love You، Hate You Type. ربما تعرف شخصًا ساحرًا وودودًا ومعقولًا للغاية في دقيقة واحدة ، وفي الدقيقة التالية ، يصرخ ويهاجمك. السرعة التي ينقلبون بها عليك مذهلة. ماذا فعلت؟ قد تسأل نفسك. كيف يمكنني الخروج من هنا؟

قد تكون تتعامل مع أخصائي رعاية صحية حدي - شخص يتم الجمع بين شخصيته شديدة الصراع واضطراب الشخصية الحدية ، وهي حالة تتميز بالاندفاع وتقلبات المزاج. بعض مقدمي الرعاية الصحية في الخطوط الحدودية مكثفون منذ البداية: غاضبون ومتطلبون. لكن معظمهم يقدمون أنفسهم في البداية على أنهم ودودون للغاية وحيويون ومحبوبون وربما مغرون. قد يكون من المفاجئ مدى السرعة التي يريد بها مسؤول الرعاية الصحية على خط الحدود الاقتراب منك. هو أو هي يفتقر إلى الحدود العادية ، حتى في الصداقة غير الرسمية أو كزميل في العمل. هذه العلاقة الحميمة السريعة هي التي غالبًا ما تشير إلى القوة التي يمكن أن يضيفها الطبيب المعالج إلى العلاقة - وإلى إنهاء تلك العلاقة.

إذا كنت تشك في أن شخصًا ما تتورط معه ربما يكون طبيب رعاية صحية حدوديًا ، فابحث عن هذه العلامات:

لغة الكل أو لا شيء
يميل مقدمو الرعاية الصحية إلى الإدلاء ببيانات مثل 'الناس دائما تخلى عنى.' أو: 'يستغلني الناس دائمًا ، لكنني الآن أؤيد نفسي وأقاوم'. هذا بيان مغر بشكل خاص. إنه يعيد صياغة صراعاتهم ليوجهك إلى جانبهم ، لأنك تعتقد أنهم أصبحوا أقوياء أخيرًا بعد حياة من الإساءة. لاحقًا ، تدرك أنهم كانوا دائمًا أقوياء وربما يسيئون إلى أنفسهم - هم فقط يشعر كضحية. حتى أنني كنت مدمن مخدرات عدة مرات بسبب تصريحات كهذه.

الشدة العاطفية
في البداية ، قد تشعر بالإثارة لأن هذا الشخص يحبك كثيرًا دون قيود. في كثير من الأحيان لا تكتشف مدى شدة السلبية التي يمكن أن تكون سلبية إلى أن يكون لديك صراع كبير. قبل أن تصل إلى هذه النقطة ، قد تبدأ في الشعور بأن العلاقة تربكك أو تتحرك بسرعة كبيرة بالنسبة لك. قد تشعر أيضًا أن حدودك لا تُحترم ، حتى عندما تكون قد صرحت بها علانية. وقد تشعر بعدم الارتياح عندما يريد هذا الشخص منك إظهار الولاء من خلال الوقوف دائمًا إلى جانبه في الجدال.

عدوان
منذ سنوات ، أخبرتني صديقة عن موعدها الثاني مع رجل تحبه. فجأة رد فعل سلبي على ما قالته وصفعها بخفة على مؤخرتها. فتعجبت وقالت له: ما هذا؟ قال إنه لا شيء. بصرف النظر عن ذلك ، بدا وكأنه رجل لطيف. سألتها ما إذا كان 90 في المائة من الرجال الذين تعرفهم سيفعلون ذلك في يوم آخر ، وأدركت أنهم لن يفعلوا ذلك. وعندما قال إنه لا شيء ، بدلاً من القول إنه كان عرضيًا أو اعتذارًا لها ، كانت علامة تحذير. في الواقع ، هذه ديناميكية مشتركة مع جميع أنواع مقدمي الرعاية الصحية: إنهم ينخرطون في عمل عدواني ، ثم ينكرون أنه كان عدوانيًا. هذه علامة خطر هناك ، وستريد المتابعة بحذر.

مقتبس من 5 أنواع من الأشخاص الذين يمكن أن يدمروا حياتك: التعرف على النرجسيين والمعتلين اجتماعيًا وغيرهم من الشخصيات شديدة الصراع والتعامل معهم ، بالتنسيق مع TarcherPerigee ، وهي بصمة لمجموعة Penguin Publishing Group ، وهي قسم من Penguin Random House LLC. حقوق النشر © 2018 ، بيل إيدي.