تدخل السمنة

جيسيكا وكريستيان ونيك وجيليانهناك وباء يؤثر على صحة أطفال أمريكا. إنها ليست تدخين أو تعاطي المخدرات - إنها السمنة. تقول أوبرا: 'قد يكون هذا الجيل الأول من الأطفال الذين لا يعيشوا بعد والديهم'. يشارك ستة عشر مراهقًا معاناتهم مع الوزن على أمل العثور على السبب. تقول أوبرا: 'أردنا تحديهم للمشاركة في تدخل شاق لمدة ثماني ساعات حيث يواجهون أسباب زيادة الوزن'. 'كما تسمع منهم ، ستفهم كيف وصلوا إلى هنا يتجاوز الوجبات السريعة.'

تبلغ جيسيكا من العمر 14 عامًا وقد اكتسبت ما بين 30 إلى 40 رطلاً في العام الماضي. تقول جيسيكا: 'أنا مستاء من وزني ، وأريد أن أفعل شيئًا حيال ذلك'. أنا حزين لأنني لا أستطيع أن أتقبل نفسي كما أنا.

Raven ليست سعيدة بجسدها وتقول إنها تتعرض للمضايقة على الرغم من أن الناس لا يعرفون ماذا يحدث في حياتها. تقول: 'لقد خضعت أمي لعملية جراحية في الدماغ في ديسمبر قبل أسبوع من عيد ميلادي ، وهذا نوع من التوتر لأنني مضطر لتحمل المزيد من المسؤوليات الآن'.

تلاحظ كريستيان جميع الفتيات النحيفات في مدرستها اللائي لديهن أصدقاء ويبدو أنهن مشهورات. 'لماذا لا أكون مثلهم؟ لماذا لا يمكنني الحصول على صديق كما يمكنهم؟ هي تقول. 'لماذا لا يرى شخص ما جمالي الداخلي ولا ينتبه إلى ما هو خارج؟'

يزن نيك 385 رطلاً ويجد صعوبة في التحدث إلى أي شخص عن معاناته. يقول: 'عندما نظر والدي إلي ، أعرف أنه مصاب بالاكتئاب فقط لأنني بدينة'. 'أعلم أنه يشعر أنه خطؤه'.

تقول جيليان إنها لا تتذكر أنها لا تعاني من زيادة الوزن وتفكر في إجراء جراحة المجازة المعدية. تقول: 'إنها عملية جراحية محفوفة بالمخاطر ، ولكن هناك احتمال أن أموت من زيادة الوزن أيضًا'.

ستيفاني ل. في سنتها الأخيرة ولن تذهب للرقص لأنها محرجة من وزنها. تقول ستيفاني: 'المدرسة في الأساس جحيم إلى حد كبير'. أعني ، الكثير من الأطفال يسخرون مني. لقد اعتدت على ذلك الآن ، لكنه ما زال يؤلمني. بغض النظر عن مدى اعتيادك على ذلك ، فهو دائمًا مؤلم.

جوش غير متأكد من وزنه لأن الميزان يصل إلى 350 رطلاً فقط. يعتقد أنه يأكل كثيرًا بسبب علاقته بوالده. يقول جوش: 'هذا هو سبب تناولي الكثير من الطعام'. 'لقد أصابني بخيبة أمل لأنني لم أجد أنه يريدني ذلك.'
أوبراعانت أوبرا من الوزن خلال معظم حياتها البالغة ولا تستطيع تخيل ما هو عليه الحال بالنسبة للمراهقين الذين يعانون من زيادة الوزن في مجتمع اليوم. تقول أوبرا: 'هؤلاء الشباب الشجعان الستة عشر الذين تراهم هنا قد وافقوا جميعًا على المضي قدمًا وكشف الأجزاء الأكثر إيلامًا في حياتهم'. 'كثير لأول مرة.'
يناقش المراهقون المضايقة.لقد عانى معظم المراهقين من المضايقة والسخرية بسبب وزنهم والقلق بشأن ما يقوله أقرانهم عنهم من وراء ظهورهم. يقول كريستيان: 'ينظر الناس إلى طبقاتي الخارجية'. 'وليس جمالي الداخلي ولا أتعرف على ما بداخلي ويحكمون علي تلقائيًا بسبب وزني.'

تقول جيسيكا إنها تعلم أن الناس يتحدثون عنها من وراء ظهرها بسبب ما حدث لها بعد حفلة حضرتها. نشرت صديقة جيسيكا المقربة صورة من حفلة على الإنترنت ، ونشرت فتاة تعليقًا سيئًا عنها. رفض صديق جيسيكا إزالة الصورة أو حتى إزالة التعليق من الموقع. الفتاة الأخرى ، لم تكن تعرفني حقًا. لذا لا أعرف لماذا ستدلي بتعليق مثل هذا ، 'تقول جيسيكا. 'لم يكن هناك أي سبب لذلك. لا حاجة لذلك.'

عندما تكون جيليان في الخارج ، تخشى أن يحكم عليها الناس إذا رأوها تأكل شيئًا. تقول: 'مجرد أنك تفكر باستمرار أنك لست جيدًا مثل أي شخص آخر'. 'هناك أيام لا آكل فيها أي شيء لأنني أشعر فقط أنني لا أستحق أن آكل أي شيء.'

تستخدم ستيفاني ل. الطعام لتهدئة نفسها عندما تشعر بالتوتر أو الإحباط. تقول: 'عندما أتناول الطعام ، أشعر بالهدوء وتشبه حلقة لا تنتهي من المشاعر والطعام والراحة'.
ريتش وإيفون دوترا سانت. يوحناعلى أمل مساعدة هؤلاء المراهقين وعائلاتهم ، ستقودهم المستشارة إيفون وريتش دوترا سانت جون جميعًا في ورشة عمل رائدة لكشف الحقيقة وراء صراعهم مع الوزن. في المرة الأولى التي كان فيها ريتش وإيفون في عرض أوبرا وينفري ، قدموا لنا يوم تحدي المدرسة الثانوية. تقول أوبرا: 'لقد كانت أداة قوية للتغيير لدرجة أننا أردنا إعادتهم للعمل مع هؤلاء المراهقين الذين يعانون من زيادة الوزن والذين يعانون من أزمة'.

'ما نقوم به اليوم عن قصد هو دعوة محادثة حول الطعام ، حول الوزن ، حول العواطف الكامنة وراء الوزن - لأن الأمر لا يتعلق بوزننا ،' تقول إيفون. 'إنه' ما هو الجوع؟ لماذا نحن جائعون؟ '

يوضح ريتش أن الهدف من ورشة العمل دائمًا هو جمع الأشخاص معًا. 'ولكن هنا [أيضًا] كان من أجل توفير مكان آمن لجميع هؤلاء الشباب ليكونوا قادرين على قول الحقيقة حول ما يجري في حياتهم وما وراء الأكل' ، كما يقول.
التمرين الأولكان التمرين الأول في اليوم هو تقسيم الغرفة والآباء والأشقاء من جهة والمراهقين من جهة أخرى. تقول أوبرا: 'كان الهدف إظهار كلا الجانبين أنهما ليسا وحدهما في هذه المعركة'.

بمجرد تقسيم الغرفة ، تطلب Yvonne من المراهقين الوقوف إذا ما تعرضوا للضحك أو المضايقة أو الاعتداء الجسدي بسبب وزنهم أو حجم أجسامهم. يقف بعض المراهقين. يقول هافن: 'أخي يسخر مني'. اتصل بي بارني. يناديني تشوبس. يقول لي سمين.

تقول جيليان إن الأشخاص في مدرستها ينشرون تعليقات سلبية على الإنترنت حول زملائهم الذين يعانون من زيادة الوزن. تقول: 'كم هم مقززون ، وإذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، يجب أن تموت ... وهذا أمر صعب حقًا'.

عندما تطلب Yvonne من المراهقين الوقوف إذا شعروا بالخجل أو الإحراج من مظهرهم ، فإن معظم المراهقين يقفون. تقول جيسيكا: 'من النادر ألا أدخل غرفتي وأبكي في الليل'. 'عادة ما يكون ذلك عندما أبدأ في محاولة تجهيز ملابسي للمدرسة في الصباح وستكون الملابس مناسبة ، لكنها أرتديها ومعرفة حجمها.'
يناقش المراهقون البدينون الأفكار الانتحارية.يطلب ريتش من أفراد أسرة المراهقين الوقوف إذا كانوا قلقين بشأن صحة أطفالهم أو حياتهم أو مستقبلهم. لديهم سبب وجيه للقلق. تقول ستيفاني ل. إنها مصابة بداء السكري من النوع 2 لمدة عامين.

لكن الرد على السؤال التالي مخيف حقًا. تسأل إيفون: `` أيها المراهقون ، يرجى الوقوف إذا فكرت بجدية أو حاولت الانتحار. الكثير يفعل.

يقول تايلر إنه أحد أولئك الذين لديهم. 'ما زلت أفكر ،' إذا ذهبت ، كيف سيشعرون - أفضل أم لا؟ '

تقول إيفون إنها لم تتفاجأ على الإطلاق برد الفعل على هذا السؤال. لقد توقعت ذلك. كنت أعاني من زيادة الوزن عندما كنت مراهقة أيضًا. 'كنت أشعر بالمضايقة طوال الوقت وكنت أفكر في الانتحار وشعرت بالاكتئاب طوال الوقت ، لذلك لم يكن ذلك مفاجأة.'

تقول إيفون إن الهدف من هذا التمرين هو إظهار المراهقين بأنهم ليسوا وحدهم وجعلهم على تواصل مع مشاعرهم. تقول: 'إنها فرصة لتكون قادرًا على الاستيقاظ'. 'أحد أكبر الأهداف هو منحهم الأدوات لمساعدتهم على التخلص من المشاعر بدلاً من محاولة تخديرهم من خلال الطعام.'

تابع القراءة موارد لعائلتكتحدي المدرسة الثانوية إيفون وريتش
يشاهداتخذ إجراءات من أجل صحة عائلتك جيليان
رافين وجولييبدأ التمرين الكشفي التالي لريتش وإيفون بإنهاء العبارة ، 'إذا كنت تعرفني حقًا ...'

تقول جيليان: 'إذا كنت تعرفني حقًا ، فستعرف أنني أكره نفسي وكل شيء يخصني'. 'وإذا كنت تعرفني حقًا ، فستعرف أنه عندما أعود إلى المنزل من المدرسة ، أذهب إلى غرفتي وأذهب للنوم لأنني أفضل النوم على الاستيقاظ لأنني أكره حياتي وكل شيء يخصني.'

والدة جيليان ، نانسي ، تذهب بعد ذلك. إذا كنت تعرفني حقًا ، فستعرف إلى أي مدى ينفطر قلبي عندما تذهب بناتي إلى المدرسة ويعودن إلى المنزل ولا يرغبن في الذهاب إلى أي مكان أو القيام بأي شيء. هم فقط يريدون الذهاب إلى غرفهم. أحاول إخفاء الألم الذي يعانون منه فقط من خلال منحهم المزيد والمزيد والمزيد. تحاول إسعادهم.
نيك وجيمساذهب بعد ذلك رافين ووالدتها جولي.

تقول جولي: 'إذا كنت تعرفني حقًا ، فستعرف أنني قد تم تشخيص إصابتي بورم في المخ ، وأنا أعلم أن هذا يجب أن يكون عبئًا على هؤلاء الأطفال'.

يقول رافين: 'إذا كنت تعرفني حقًا ، فقد كبرت كثيرًا خلال العام الماضي وأمي كانت مريضة'. 'هذا نوع من المواضيع الحساسة بالنسبة لي للحديث عنه لأنه نوع من الصعوبة لأنك تستيقظ كل يوم وتقلق وتفكر ،' يا إلهي ، هل ستكون بخير اليوم؟ هل ستصاب بنوبة صرع اليوم؟ ومن الصعب نوعًا ما أن تكون قويًا وأن تحاول المساعدة وتحمل المزيد من المسؤولية ومحاولة القيام بكل هذه الأشياء.
جوش وآندي وآنالتالي هو نيك ووالده جيمس.

يقول نيك: 'إذا كنت تعرفني حقًا ، فستعرف أنني أعاني من زيادة الوزن منذ أن أتذكر'. لقد أصبت بنوبة ربو في الملعب وأنا ألعب كرة السلة في إحدى البطولات ، وبعد ذلك ، أصابني مدرب كرة السلة لأنني كنت أخاطر بالصحة. منذ أن قطعت ، لم يكن لدي أي شيء لملء تلك الفجوة الزمنية التي كانت بين يدي ، لذلك جلست نوعًا ما وأكلت طوال اليوم.

جيمس يذهب بعد ذلك. إذا كنت تعرفني حقًا ، فستعلم أنه يؤلمني حقًا لرؤيته يكافح. إنه يجعلني أشعر وكأنني فاشل. كونك أبًا أعزبًا ، فأنت تحاول تحقيق التوازن بين العمل وتحاول أن تكون هناك من أجل أطفالك ، وكان الأمر يتعلق أكثر بكونك في العمل في محاولة لتغطية نفقاتهم أكثر من التواجد من أجله. ما كان يجب أن يصل إلى هذه النقطة.

يقول جيمس إن الجلسة مع ريتش وإيفون قد غيرت علاقته مع نيك إلى الأبد. الكثير من الأشياء التي كانت مخبأة ، تم الإبقاء عليها. أنت تمر بالحياة اليومية وتحاول فقط تغطية نفقاتك. تعتقد أنها ليست مشكلة - ستعالجها غدًا - وقبل أن تعرفها ، فقد كبر. 'أشعر أن هذه العملية برمتها التي مررنا بها جعلت ابني وأنا أقرب معًا.'
ايفون وريتشعندما جاء دور جوش للقيام بتمرين 'إذا كنت تعرفني ...' ، ذهب والديه ، آن وآندي ، أولاً. تقول: 'إذا كنت تعرفني حقًا ، فستعلم أن مخاوفي الأكبر هو أن يتبع أطفالي طريقي في إدمان المخدرات'. 'من أكثر الأشياء التي أريدها حقًا أن يكون كل أطفالي سعداء'.

يقول آندي: 'إذا كنت تعرفني حقًا ، فستعرف أنني نوع من القسوة على أطفالي'. أنا نوعا ما منشد الكمال. أريد أن يتم عمل الأشياء بطريقة معينة ، وأتوقع أن يتم ذلك بطريقة معينة. لهذا السبب أنا صعب عليهم. أنا متأكد من أنهم يكرهونني معظم الوقت.

ثم جاء دور جوش. إذا كنت تعرفني حقًا ، فستعرف عندما كنت طفلاً أنني حصلت على نصيبي العادل من الضرب من والديَّ. والدي لديه هذه المعايير العالية ، وإذا لم نتمكن من الوصول إليها ، فإنه يشعر بخيبة أمل منا ويغضب '، كما يقول. أحاول أن أفعل ما هو أفضل ، لكن يبدو أنه لا يعمل. وعندما أكون حزينًا ، سأأكل ، وأعتقد أنني كنت حزينًا معظم حياتي لأنني كنت كبيرًا في معظم حياتي.

يقول جوش بعد هذه اللحظة العاطفية لعائلته ، تغيرت الحياة في المنزل إلى حد ما. تحسنت الأمور قليلا. لم يكن هناك الكثير من الصراخ. لكنهم ما زالوا على نفس المنوال. كل شيء لا يزال كما هو.

عندما كان جوش يزداد وزنًا وأثقل ، يقول آندي إنه لم يتحدث معه أبدًا عما كان يحدث. يقول: 'لم أكن أعرف ماذا أفعل'. 'أنا فقط لم أكن أعرف ماذا أفعل.'

لكن آندي يقول إن رؤية جوش يناقش مشاعره حول وزنه وكان والديه مفتوحتين. يقول: 'نحاول الحصول على المساعدة وما إلى ذلك'.
جيليانيستخدم العديد من المراهقين البدينين أوزانهم كدرع لإخفاء مشاعرهم الحقيقية - ويقول ريتش إن هذا غالبًا ما يجعلهم يتصرفون بطرق لا يفعلونها في العادة. لقد أصبحوا مضحكين. إنهم يحاولون التوافق مع الحشد وترك النكات تحدث لهم. قد يغضبون ويتصرفون وكأنهم لا يهتمون '. 'هناك كل أنواع ردود الفعل المختلفة اعتمادًا على الطفل والموقف ، لكنه دائمًا ما يكون دورًا.'

بين تولي الأدوار ، والتعامل مع العائلات المفككة أو الآباء المرضى والضغوط الأخرى ، تقول إيفون إن المراهقين اليوم يتحملون الكثير - وهم غاضبون. قبل أن يبدأ أي شخص في العمل على قضايا صحية أكبر ، تقول إيفون إنه يجب عليك الدخول إلى مكان تسميه 'البالون الداخلي' - مكان بالداخل يخفي فيه الناس المشاعر التي لا يمكنهم التعبير عنها. الغضب هو أحد المشاعر الأقل قبولًا اجتماعيًا. وعندما تكبر هذه البالونات ، فإنها واحدة من تلك التي تتسرب غالبًا إلى أشخاص آخرين وتؤذي الآخرين ، كما تقول. 'هذا الغضب ، إذا لم يتم التعبير عنه ، فإنه يذهب داخل الجسم ونبدأ في أكله أو محاولة تخديره.'

من أجل البدء في التعافي - بغض النظر عن وزنك - من الضروري مواجهة هذا الغضب وجهاً لوجه. تتذكر إيفون الوقت الذي عادت فيه ابنتها المراهقة إلى المنزل مستاءة للغاية. طلبت منها إيفون أن تأتي معها إلى غرفة هادئة. لمعرفة سبب غضبها حقًا ، طلبت منها إيفون إكمال هذه الجملة: 'أنا غاضبة لأن ...'
'لذا نظرت إلي وقالت ،' أنا غاضبة منك لأنك دائمًا ما ذهبت '، تقول إيفون.

تقول إيفون إن رد فعلها الأول كان الدفاع عن نفسها ، لكنها تراجعت بدلاً من ذلك. فقلت لها - وأعتقد أنهما أقوى كلمتين يمكن أن نقولهما - قلت للتو ، 'ماذا أيضًا؟'

ثم بدأت ابنة إيفون في البكاء وفتحت المزيد عما كان يزعجها. نظرت إليها وقلت: أنا هنا معك يا حبيبي. ماذا بعد؟' وبكت للتو وصرخت. بكت وصرخت. شعرت وكأنها ساعة - ربما كانت 10 دقائق ، 'تقول إيفون. 'ثم [أخذت نفسا عميقا وقالت] ،' ماذا على العشاء يا أمي؟ '

تقول إيفون إن الدرس الذي يمكن للجميع تعلمه هو أن تكون حاضرًا فقط. تقول: 'لا توجد طريقة أفضل لقول' أنا أحبك 'من مجرد التواجد هناك'. غالبًا ما يكون الغضب مثل الفلين الموجود في الجزء العلوي من الزجاجة ويحافظ على كل شيء عالقًا بالداخل. لذلك إذا تمكنا من إخراج هذا الفلين ، فإنه يطلق شغفنا وفرحتنا. يمنحنا الطاقة لاتخاذ خيارات رائعة في الحياة.
مسيحيلمساعدة هذه المجموعة من المراهقين على التعبير عن غضبهم الداخلي ، جعلهم إيفون وريتش يكملون تمرين 'أنا غاضب من ذلك ...'. جيليان هي أول من شارك مشاعرها بشجاعة. تقول إيفون: 'لا يمكنك أن تفعل هذا بشكل خاطئ'.

تبدأ جيليان مع والديها ، نانسي وماثيو ، الجالسين في مكان قريب. تقول: 'أنا غاضبة لأنني لا أستطيع أبدًا أن أكون جيدًا مثل أختي'. أنا غاضب لأنني خيبت آمال والدي. أنا غاضب لأنني اضطررت إلى أن يكون لدي ابن عم والدي لأرتدي فستان حفلة موسيقية. أنا غاضب لأنه كان علي أن أطلب من شخص ما أن يحضر.

أنا غاضب لأن أمي تلوم نفسها بسبب زيادة وزني. أنا غاضبة لأنني عندما أرى صوراً لنفسي ، أريد فقط تمزيقها '، كما تقول. 'أنا غاضب ، فقط غاضب.'

تقول جيليان إن التمرين كان نقطة تحول في حياتها. تقول: 'من الأسهل كثيرًا أن تحتفظ بكل هذا وترسم ابتسامة على وجهك وتقول إنه لا يوجد شيء يزعجك عندما يقتلك حقًا من الداخل'.

تقول نانسي إن سماعها جيليان كسر قلبها. تقول: 'كانت تعاني دائمًا من مشكلة في الوزن منذ أن كانت طفلة صغيرة ، وكنت دائمًا أحاول أن أجعلها أفضل لها أو أتجاهلها'.

تعمل الأسرة معًا لإحداث تغيير إيجابي في حياتهم كلها. تقول نانسي إنهما بدآ في شراء البقالة كعائلة ويريدان ممارسة الرياضة معًا. لقد بدأوا أيضًا في التواصل بصدق أكثر مع بعضهم البعض - وهو أمر يقول ماثيو إنه لم يكن معتادًا على فعله. تشعر جيليان بالإحباط مني لأنني أفعل ذلك. في بعض الأحيان تريد التحدث ويصعب علي أن أتحدث هكذا. لقد أصبح الأمر أفضل كثيرًا منذ أن مررنا بهذا التدخل. تحدثنا أنا وجيليان أكثر قليلاً.
ايفون وريتشالتالي هو كريستيان. والدتها تأخذ الأرض مقابلها. تقول إيفون: 'دع هذا يبدو وكأنه مطر ولن يعلق فيك'.

يقول كريستيان: 'أنا غاضب لأنك أفضل أصدقائي - صديقي الوحيد'.

تتفاجأ والدة كريستيان وتقول ، 'أوه' ، لكن إيفون تشجعها على الوقوف بقوة. تقول إيفون: 'قم بإصدار أي أصوات تريدها'.

حتى في غضبها ، تعمل كريستيان على المساعدة في شفاء والدتها. أنا غاضب لأنك تعتقد أن [وزني] هو خطأك. هذا ليس خطأك. أنا غاضب لأنه يقتل قلبك لأنه ليس لدي أب. لكن هذا ليس خطأك.
تحث إيفون كل أسرة على استخدام أدوات التدخل هذه لبدء العلاج. تقول: 'من أفضل الهدايا التي يمكن أن نقدمها لأطفالنا هي قيامنا بعملنا ، والقيام بعلاج أنفسنا'. قل للعائلة ، نحن نعتني بأنفسنا.

إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك يعانون من السمنة ، فمن المهم أن تدرك أن الطعام ليس سوى جزء صغير من المشكلة. اسأل نفسك ، ما أنت هل حقا متعطش ل؟ بعد ذلك ، انتبه إلى الصيغة التي يقول ريتش إنها ضرورية للتغيير - لاحظ ، واختر ، وافعل. يقول: 'لاحظ ما يحدث ، واختر كيف تريد أن تكون عليه ، ثم اتخذ إجراءً لأنه لا يمكن أن يكون لديك نفس القصة القديمة مرة أخرى وتدخل في عقلية الضحية'. 'المفتاح هو أنك تقوم بالعمل العاطفي الذي تحتاج إلى القيام به حتى تشعر بأن لديك اتصال ويمكنك العمل معًا ، ويمكن أن يضع ذلك انتباهك في الواقع في نفس الاتجاه.'

هل تبحث عن حرية التحرك أو مساعدة شخص آخر على المضي قدمًا؟ يمكن العثور عليها غالبًا في اعتذار بسيط. تقول إيفون: 'نحن نبذل قصارى جهدنا كآباء ، ولكن الحقيقة هي أن معظمنا تلقى تدريبًا على كيفية قيادة السيارة أكثر من تدريب الوالدين'. سنرتكب أخطاء. أكبر خطأ يمكن أن نرتكبه هو عدم الاعتراف بالخطأ. إذاً للذهاب إلى أطفالنا ، ومثلما فعل الكثير منكم خلال يوم التحدي ، انظر في أعين أطفالنا وقل ، 'أتعلم؟ لقد ارتكبت خطأ. أنا آسف.' أفضل هدية يمكن أن نقدمها لأطفالنا. وتحرر أنفسنا. إنه يحررنا جميعًا.

ابحث عن الموارد لإجراء تدخل مع عائلتك
للتذكير ، استشر طبيبك دائمًا للحصول على المشورة الطبية والعلاج قبل البدء في أي برنامج.

مقالات مثيرة للاهتمام