واحد هو الرقم الأكثر وحدة

دراسة الشعور بالوحدةيمكن أن يجعلك مريضًا ، ويدمر نومك ، ويرفع ضغط دمك ، ويقصر حياتك. الوحدة ليست مجرد آلام مؤقتة - إنها آلام نفسية مزمنة تؤثر على ما يصل إلى 15 بالمائة منا. إذن من هم كل الأشخاص الوحيدين ، ومن أين يأتون جميعًا؟ الإجابات في الطريق أخيرًا ، والآن بعد أن بدأت الوحدة في جذب الاهتمام البحثي الذي تستحقه. أو تقارير عما أسماه أحد الخبراء 'أنتاركتيكا الروح'. يقول الأشخاص الوحيدون لأنفسهم إن الأمر قد يكون أسوأ دائمًا. تقول إحدى الشخصيات في رواية Zoë Heller: 'أن تكون وحيدًا ليس أفظع شيء في العالم' ماذا كانت تفكر؟ : 'تقوم بإعداد قوائم مهام - أعد تنظيم خزانة الملابس ، وتعلم سونتاتين. أنت توزع القليل من المكافآت على نفسك - شرائح من كعكة الآيس كريم ، والحفلات الموسيقية في Wigmore Hall. وبعد ذلك ، بين الحين والآخر ، تستيقظ ... وتفكر ، 'لا يمكنني فعل هذا بعد الآن. لا يمكنني تجميع نفسي مرة أخرى وقضاء الـ 15 ساعة القادمة من اليقظة لدرء حقيقة بؤسي '. '

ومع ذلك ، فإنهم يفعلون ذلك ، الأشخاص الوحيدون - إنهم يجمعون أنفسهم معًا. إنهم يصدون حقيقة بؤسهم ويتحركون إلى الأمام ، حاملين حمولتها من الجرانيت ، ساعة بساعة ، وظيفة بعد وظيفة ، سنة بعد سنة. إنهم يسيرون في الشوارع ، وهم يرعون المفاصل أمام المباني فقط للتأكيد ، على الرغم من مدى شعورهم بأنهم غير مرحب بهم وغير مرغوب فيهم ، أنهم موجودون بالفعل. لا يزالون متجذرين في المقعد الأمامي للشاحنة الصغيرة ، في محاولة لمعرفة كيفية الانتقال من السيارة إلى المنزل دون التحطم أمام الأطفال أو الزوج أو الزوجين الغاضبين بلا كلل عبر الشارع. يجلسون ، مطلقين حديثًا ، ومعتنى بهم بعناية ، ويأملون بحذر ، لساعات بعد ظهر يوم السبت في الحديقة.

لقد استنفدوا بسبب انفصالهم. إنهم متوترين بسبب قلقهم عليها. وهم فيلق. تشير التقديرات إلى أن ما بين 10 إلى 15 بالمائة من السكان يعانون من الوحدة المزمنة - حوالي 29 إلى 45 مليون شخص. لكن الباحثين يكتشفون المزيد والمزيد عن المعزولين اجتماعيا ، وخاصة آثار الوحدة على صحتهم ، وهذا العمل يغير الطريقة التي ننظر بها إلى أولئك الذين يشعرون بالوحدة المزمن والانقطاع.

تابع القراءة: ما اكتشفه الباحثون عن الشعور بالوحدة
حل الاختبار:
حدد حاصل وحدتك
كيف أساعد: 9 طرق لمساعدة صديق وحيد

مقالات مثيرة للاهتمام