دليل O's Ultimate لشراء الأحذية

تقويم العظام هو نعل داخلي مخصص يهدف إلى إعادة تنظيم القدم (تغيير الزاوية التي تضرب بها الأرض) ، مما يجعل المشي والجري أكثر كفاءة ويخفف الضغط عن المناطق المؤلمة. عادة ما يتم صنعها بواسطة مختبر من قالب من الجبس مأخوذ من قبل أخصائي أقدام ، وتأتي في أنماط مختلفة لتناسب الأحذية الرياضية والأحذية الرسمية.

على الرغم من أن العديد من أطباء الأطفال يوصون بشكل روتيني بتقويم العظام ، إلا أن استخدامها المتزايد مثير للجدل - خاصة وأن التكلفة (عادةً مئات الدولارات) نادرًا ما يغطيها التأمين. يعتقد روبرت إيكلز ، DPM ، من كلية نيويورك لطب العناية بالقدم ، أن وصفات تقويم العظام مُبالغ فيها لعامة الناس. تعتمد الاستراتيجية الطبية المناسبة على السبب الأساسي ، كما يقول: إذا كان سبب خلل في القدمين هو الإفراط في التدريب أو زيادة الوزن ، فإن تقويم العظام لن يصلح ذلك. يؤكد بعض الممارسين أيضًا أن العلاجات الأرخص - مثل التثليج ، والتمدد ، وإدخال الأحذية الأقل تخصصًا - فعالة مثل تقويم العظام الموصوف بوصفة طبية. وجدت الدراسات التي أجرتها إيرين ديفيس ، أستاذة العلاج الطبيعي في جامعة ديلاوير ، أن النماذج `` شبه المخصصة '' (يستخدم المختبر قالبًا لأقدام المريض لتحديد أفضل نعل مسبق الصنع) تعمل بالإضافة إلى النعل المخصص بالكامل ، نوع مبني من الصفر.

أقدام صعبة؟ إذا كنت ضيقًا أو عريضًا أو في مكان ما بينهما ، فجرب هذه المقاسات

مقالات مثيرة للاهتمام