قوة النية

أحجار الدومينوالى اين تتجه؟ ما هو المهم حقا بالنسبة لك؟ شارون سالزبيرج على الطريقة الأكثر وضوحًا وتحررًا لتوجيه حياتك الخاصة ، لقد حضرت مؤخرًا معتكفًا لليوغا حيث كنت مبتدئًا (وخجولًا للغاية). كان كل طالب آخر في فصلنا أكثر رشاقة ، وكان يتدفق بسهولة إلى وضعيات تشبه البسكويت. والأسوأ من ذلك أنهم جميعًا بدوا وكأنهم يعرفون الاسم السنسكريتي التقليدي لكل حركة.

ذات يوم ، بينما كان أستاذي ، جون فريند ، يعرض وقفة ، قام بحركة غريبة المظهر ، ثم أعاد التوازن. خرج منه سأل ، 'ماذا حدث للتو؟' قدم زملائي في الفصل اسمًا سنسكريتيًا واحدًا تلو الآخر لهذا التطور الصغير الإضافي. أخيرًا ، التفت إلي جون وكرر سؤاله ، 'ماذا حدث للتو؟' أجبته: بصراحة ، أعتقد أنك سقطت. قال: ـ أنت على حق. 'لقد وقعت أو سقطت. ثم بدأت من جديد. هذه يوجا جيدة.

لطالما اعتبرت جون معلمًا رائعًا ، وأعتقد أن هذه الحادثة هي أحد أفضل دروسه. كان الأمر يتعلق بتكريم دور النية ، مساحة القلب التي توجه كل ما نقوم به. إذا سقطنا ، فإننا لا نحتاج إلى لوم الذات أو اللوم أو الغضب - نحن بحاجة إلى إيقاظ نيتنا واستعدادنا لإعادة الالتزام ، لنكون صادقين مرة أخرى.

في كثير من الأحيان يمكننا تحقيق نتيجة أفضل عندما نتعثر ولكننا على استعداد للبدء من جديد ، عندما لا نستسلم بعد خطأ ، عندما لا يأتي شيء ما بسهولة ولكننا نلقي أنفسنا في المحاولة ، عندما لا نخشى ذلك تبدو أقل من مصقول تمامًا. من خلال تقدير القلوب على عدم العيب ، قد نجني المزيد من جهودنا لأننا على الأرجح نتغير بواسطتها. نحن نتعلم وننمو ونتحول ليس بسبب ما نفعله بل بسبب سبب وكيفية قيامنا بذلك.

النية ليست فقط حول الإرادة - أو حول القرارات التي نتخذها ليلة رأس السنة بأمل هش في قلوبنا - ولكن حول رؤيتنا اليومية الشاملة ، ما نتوق إليه ، ما نعتقد أنه ممكن بالنسبة لنا. إذا أردنا معرفة روح أنشطتنا ، والنبرة العاطفية لجهودنا ، فعلينا أن ننظر إلى نوايانا. عندما تمد يدي لتقديم كتاب لشخص ما ، فقط قلبي يعرف ما إذا كنت أفعل ذلك لأنني أحب الشخص أو لأنني أعتقد ، 'حسنًا ، سأعطيها هذا وربما ستعطيني ما أريد فى المقابل.'

كل قرار نتخذه ، كل إجراء نتخذه ، يولد من نية. أحيانًا أتخيل حفلة عشاء كرتونية ، استنادًا إلى مشهد في فيرجينيا وولف إلى المنارة . في هذا الكتاب ، كانت إحدى الشخصيات ، السيدة رامزي ، حساسة للغاية لدرجة أنها تستطيع إدراك أفكار ومشاعر كل من حول الطاولة. في حزبي المتخيل ، أرى سيناريو حيث ، تحت المحادثات المهذبة حول السياسة العالمية أو المعارف المتبادلة ، يمكن لبعض الأرواح الفذة سماع النوايا الصامتة: 'إذا قلت هذا ، فقد يحقق أفضل انتقام'. 'هذا سيجعلني أبدو جيدًا ، أفضل بكثير من تلك الزاوية في الزاوية.' 'سأقوم بتوجيه دعوة لأنها ستساعد ذلك الشخص الوحيد هناك.'

هذه اللحظة تحث على تشكيل ما نقوم به من نوايا ، وكذلك المعتقدات والتطلعات التي نتمسك بها. عندما نتوقف قبل أن نطمس قطعة سيئة من النميمة ونسأل أنفسنا ، 'لماذا أفشي هذا؟' نحن نضبط نيتنا الإيجابية ، رغبتنا في عدم التسبب في ضرر.

عندما يبتسم أحدهم ويهنئنا على تحول جيد في الحياة ، ومع ذلك نشعر أننا معرضون لخطر الطعن في الظهر ، فإننا - إما من خلال الإسقاط غير العادل أو الحدس الجيد - نحاول القراءة بين السطور من أجل الدافع الخفي. وعندما نواجه الشدائد وخيبة الأمل ، ونريد أن نتذكر أكثر ما نهتم به ، فإننا نبحث عن رؤيتنا الأساسية الراسخة.

بعد أن نشأت ، مثل كل من أعرفه تقريبًا ، على مبدأ 'الطريق إلى الجحيم مرصوف بالنوايا الحسنة' ، كنت أركز على الإنجاز. يمكن أن أشعر بالرضا عن نفسي إذا كانت نتائج جهودي قابلة للقياس بالمعايير التقليدية وإذا تلقيت التقدير في أعين الآخرين. إذا قدمت هدية لشخص ما ، فإن الطريقة الوحيدة التي يمكن أن أعتبر بها نفسي سخية هي إذا شكرني الشخص الآخر - في الواقع ، عادة فقط إذا شكرتني لفترة طويلة وبسخاء كافٍ. الاستعداد للمخاطرة ، والمحاولة الجادة للتنقل في تضاريس جديدة ، والعمل بشجاعة للتغلب على النكسات بدلاً من اليأس - لم يتم احتساب أي من هذه النكسات. بدون مدح ، لم أكن أعرف أين أبحث لأجد نفسي.

التالي: تعلم كيفية إنشاء حياتك ، من الداخل والخارج

مقالات مثيرة للاهتمام