شكر خاص ل:

• مصفف شعر المشاهير جون باريت
  صالون جون باريت في برجدورف جودمان في نيويورك
  212-872-2700
  www.johnbarrett.com
• الرسام شين تالبوت
  صالون ديو
  312-664-8710
  mycolourist@aol.com
• فريق Laura Mercier من فناني الماكياج
  888-ميرسيير (888-637-2437)
  www.lauramercier.com
• مارشال فيلدز في شيكاغو لجميع الملابس
  111 شارع ولاية ن
  312-335-7700
  www.fields.com
• لو ميستر تيشا برا
  قم بزيارة www.lemystere.com لمزيد من المعلومات.
• تساعد سوزان نيثيرو النساء في العثور على مقاس حمالة الصدر المناسب في متاجر Intimacy في مدينة نيويورك وشيكاغو وأتلانتا. قم بزيارة موقع الويب الخاص بهم للعثور على موقع مناسب بالقرب منك.
  877-A2HHCUP (877-224-4287)
  www.myintimacy.com
  احصل على أفضل نصيحة لها لشراء حمالة الصدر.
• ما لا ترتديه يبث على بي بي سي أمريكا. قم بزيارة www.bbcamerica.com لمزيد من المعلومات.

أين تجد ...

• جو جينز
  www.joeseshop.com
• سبانكس
  www.spanx.com

كتب ترينى وودال وسوزانا قسطنطين

• ما ترتديه يمكن أن يغير حياتك
• ما لا ترتديه في كل مناسبة
• ما لا ترتديه

يمكن أن تكون سوزان نيثيرو صديقتك 'الثدي'. على مر السنين ، قامت برفع وعصر وضبط أكثر من 100000 زوج من الثديين. وهي هنا لمشاركة أفضل نصيحة لها في التسوق من حمالات الصدر!

تفقد جميع النساء تماسكهن مع تقدمهن في السن - وكذلك صدرياتهن. تقول سوزان: 'عندما تشتري حمالة صدر ، تأكدي من أنها تناسبك في أنحف خطاف. بهذه الطريقة يمكنك شد حمالة الصدر إلى الخطاف الثاني والثالث مع تقدم حمالة الصدر والاحتفاظ بالثبات والرفع.


أين ترتدي حمالة الصدر الخاصة بك

وفقًا لسوزان ، فإن الوضع المثالي لثدييك هو في منتصف الطريق بين كتفيك ومرفقيك. ويجب أن تكون صدريتك مستوية من الأمام إلى الخلف. تقول سوزان إن معظم النساء يرتدين أشرطة حمالات الصدر مرتفعة للغاية على جذوعهن ويتخلصن من قياساتهن. تقول سوزان: 'معظم النساء يواصلن الصعود في الخلف [لزيادة حجم رباطهن] بدلاً من الحصول على كوب أعمق. نريد الحفاظ على الظهر خفيفًا وصغيرًا حتى نتمكن من رفع الصدر. [حزام حمالة الصدر] مثل الجسر ، إذا تم زرعه بشكل صحيح في القاعدة ، فيمكنه رفعه.

تقول سوزان إن هناك أدلة واضحة على أن حجم صدريتك خاطئ:

• إذا كانت الأكواب الخاصة بك تتدفق ، فقد حان الوقت لزيادة حجم الكوب.
  
• إذا كانت أكوابك قاتمة ، فقد حان الوقت لتقليل حجم الكوب.
  
• إذا كان لديك دهون ظهر مخيفة ، فربما تعتقد أن صدريتك ضيقة جدًا ، لكنك مخطئ - صدريتك كبيرة جدًا. إن ارتداء حمالة الصدر أسفل ظهرك مع نطاق أصغر حجمًا سيقضي تمامًا على دهون الظهر.
  
• إذا سقط رباطك ، فهذا يعني أن حزام حمالة الصدر الخاص بك يرتفع وربما تحتاج إلى خفض حجم الشريط.
  

موقع مناسب

تساعد سوزان نيثيرو النساء في العثور على مقاس حمالة الصدر المناسب في متاجر Intimacy في مدينة نيويورك وشيكاغو وأتلانتا. قم بزيارة موقع الويب الخاص بهم لمعرفة حجم حمالة الصدر التي يجب أن ترتديها وابحث عن مكان مناسب بالقرب منك.
877-A2HHCUP (877-224-4287)
www.myintimacy.com منشور05/15/2005