ما تعرفه أوبرا على وجه اليقين حول الذهاب بمفردها

أوبرا'الوقت الوحيد هو عندما أبتعد عن أصوات العالم حتى أتمكن من سماع أصواتي.'

كنت أخشى أن أكون وحدي. لقد فهمت لماذا بعد ظهور جون برادشو ، الذي كان رائدًا لمفهوم الطفل الداخلي ، في برنامجي قبل 14 عامًا. أخذ جون جمهوري وأنا في تمرين عميق. طلب منا أن نغلق أعيننا ونعود إلى المنزل الذي نشأنا فيه ، لتصور المنزل ... اقترب أكثر ، وانظر داخل النافذة وتجد نفسك بالداخل. ماذا ترى؟ والأهم ، ما هو شعورك؟ بالنسبة لي كان تمرينًا حزينًا للغاية ولكنه قوي. ما شعرت به في كل مرحلة تقريبًا من مراحل تطوري كان بمفردي. لست وحيدًا - لأنه كان هناك دائمًا أشخاص بالجوار - لكنني علمت أن بقاء روحي يعتمد علي. شعرت أنني يجب أن أعول بنفسي. أعتقد الآن أن الشعور بالانفصال عن الآخرين هو ما دفعني للثقة بشدة في شيء أكبر مما يمكنني التعبير عنه ، والشعور بالارتباط بالله.

كفتاة ، كنت أحب أن تأتي الصحبة إلى منزل جدتي بعد الكنيسة. عندما غادروا ، كنت أخشى أن أكون وحدي مع جدي وجدتي ، التي كانت مرهقة في كثير من الأحيان ونفاد صبرها ولم يكن لديها وقت لي.

كنت الطفلة الوحيدة لأميال حولها ، لذلك كان علي أن أتعلم اللعب ، والترفيه ، وأن أكون مع نفسي. لقد ابتكرت طرقًا جديدة لأكون منعزلاً. كان لدي كتب ودمى منزلية الصنع وأعمال منزلية وحيوانات مزرعة كنت أسميها كثيرًا وأتحدث إليها بصوت عالٍ. أنا متأكد من أن كل هذا الوقت وحده كان حاسمًا في تحديد الشخص البالغ الذي سأصبح عليه.

بالنظر إلى الوراء عبر نافذة جون برادشو في حياتي ، كنت حزينًا لأن الأشخاص الأقرب إليّ لا يبدو أنهم يدركون كم كنت فتاة صغيرة لطيفة الروح. لكنني شعرت أيضًا بالقوة ، ورأيتها بنفسي.

غالبًا ما أكون محاطًا هذه الأيام بأشخاص آخرين. يجب أن أتفاعل باستمرار ، لذلك عندما أقضي الوقت معي فقط ، أشعر بالسعادة في كل لحظة. الوقت الوحيد هو عندما أقوم بإعادة الشحن وأعود إلى مركزي ، وأبعد نفسي عن أصوات العالم حتى أتمكن من سماع صوتي بوضوح. إنه عندما أحسب بركاتي بوعي ، وأخذ نفسًا عميقًا ، وأحاول امتصاص عجب ومجد كل تجاربي.

سأعترف أن الثلاثينيات من عمري كانت ضبابية. بعد أن ظهرت في اللون البنفسجي ، عندما كان عمري 31 عامًا ، ذهب عرضي إلى الترويج الوطني وذهب عالمي بسرعة فائقة. في وقت من الأوقات زرت 21 مدينة في 20 يومًا. كنت سأفعل ارتباطات التحدث في الليل بعد تسجيل عرضي. كنت أحاول الوفاء بمسؤوليات مهنة مزدهرة ولم أتعلم بعد فن قول لا. كانت تلك الفترة غير الصحية في حياتي. كنت غير متوازن. الدهون ومنفصلة. دائما تفعل ، دائما الذهاب. اعتقدت أنني إذا توقفت ، فسأفشل بالتأكيد. الآن أعرف على وجه اليقين أنه إذا لم تقم بتجديد بئرك ، فسوف يجف. والأشياء من حولك تتعثر.

لذلك في أي يوم أحد ، ستجدني وحدي. أشبع نفسي. نعتز بالحياة وحب كل لحظة منعزلة.


لحظة من العزلة
كيف تستمتع بمتعة شركتك الخاصة
5 أسباب يجب أن يكون لديك وقت لنفسك
كيف تكون وحيدا دون أن تصاب بالجنون

مقالات مثيرة للاهتمام