1 من 12 ما هو رولفينج؟ هل هو شيء يمكن أن يساعد في تخفيف توتر العضلات؟

إذا كنت تعاني من آلام العضلات ، يوصي الدكتور أوز بتقنية تسمى Rolfing ، والتي يصفها بأنها 'أعمق من تدليك الأنسجة العميقة'.

تهدف هذه التقنية ، التي طورتها الدكتورة إيدا بولين رولف ، إلى فصل الأنسجة الضامة المرتبطة (أو اللفافة) التي تربط العضلات. يقول الدكتور أوز: 'يطلق رولفينج المفاصل حرفياً'. عندما تتحدث إلى الناس عن تأثير ذلك عليهم ، فإن الكثير منهم يقفون أطول. الكثير يحررك فقط لتعيش بالطريقة التي من المفترض أن تعيش بها. نشرت01/01/2006 السابق | التالي