هل سألت نفسك يومًا ، 'من أنا؟' أو 'هل هذا كل ما في الحياة؟' انت لست وحدك. لمساعدتك على الشعور بمزيد من التواصل والحاضر و على قيد الحياة هذا العام ، تم تخصيص اليوم الثالث من 'أفضل أسبوع حياة في أوبرا' لإيجاد طريقك الروحي. تقول أوبرا: 'سواء كنت متدينًا أم لا ، آمل أن يبدأ هذا العرض في مساعدتك في العثور على اتصال أعمق للبدء في عيش حياة أكثر ثراءً وإشباعًا'. 'لفهم سبب وجودك هنا حقًا على الأرض.' يلقي بعض المعلمين الروحيين المفضلين لدى أوبرا بعض الضوء على موضوع الروحانية. القس إد بيكون هو رئيس الكنيسة الأسقفية لجميع القديسين في باسادينا ، كاليفورنيا ، وهي كنيسة ليبرالية وتقدمية معروفة في كل من اللاهوت والسياسة. يعرّف الروحانية على أنها علاقة ذات مغزى. يقول: 'يتعلق الأمر بكوننا متصلين ببعضنا البعض ومتصلين بالكون'. 'إنها عملية الشفاء ، والمغفرة ، وتمكينك من الذهاب إلى العالم ، لتكون على قيد الحياة بشكل كامل.'
يقول القس بيكون أن الحب الكامل غير المشروط هو جوهر الروحانية. 'إنها تجربة الحب تلك التي تربطك بالجميع ، وتربطك بماضيك ، وتربطك بمستقبلك ، وتمنحك الأمل والإثارة بشأن الذهاب إلى اليوم التالي ، والذهاب إلى اللحظة التالية.'
إليزابيث ليسر هي المؤسس المشارك لمعهد أوميغا ، أكبر مركز تعليمي شامل للبالغين في أمريكا ، ومؤلفة كسر مفتوح و دليل الباحث . وفقًا لإليزابيث ، فإن الروحانية في متناول الجميع. تمامًا كما نمتلك جميعًا غريزة الأكل والنوم والشرب ، تقول إليزابيث إن الروحانية متأصلة فينا جميعًا. تقول: 'هناك هذه الغريزة داخل كل واحد منا أن الحياة أكثر مما تراه العين'. تقول إليزابيث إن الروحانية هي حدسنا بأن هناك شيئًا أعظم في الحياة من الطحن اليومي. تقول: 'إن طرح الأسئلة الكبيرة هو الجرأة'. 'من أنا؟ ما هو هدفي؟ حياة؟ أين نذهب عندما نموت؟ وكيف نعيش حياة كريمة وذات مغزى وحيوية عندما نكون هنا؟
المعلم الروحاني الثالث الجالس على اللوحة ، مايكل برنارد بيكويث ، هو المؤسس والمدير الروحي لمركز Agape الروحي الدولي في لوس أنجلوس. هو مدرس مميز في الفيلم والكتاب السر وهو مؤلف التحرر الروحي . يقول مايكل إن الحب والسلام والوئام والحكمة هي صفات أبدية 'إنها حقيقية وأبدية ، ولذا عندما يكون الفرد مرتبطًا بهذه الصفات ويبدأ في إظهارها والتعبير عنها ، في تلك اللحظة ، يكون في الروح ، يقول. 'وعندما ينضج الفرد بما يكفي للتعبير عن ذلك بشكل منتظم ، يمكننا القول أنه ناضج روحيا.' بغض النظر عن المشاكل المؤقتة التي قد تواجهها ، يقول مايكل إن الارتباط بالحب والسلام والوئام يبقى معك. يقول: 'هذا الذي يحملك عندما تمر بأوقات عصيبة'. 'هذا ما يعنيه أن تكون روحانيًا.'
غالبًا ما يتم الخلط بين مصطلحي 'الروحانية' و 'الدين' ، لكن المعلمين الروحيين الثلاثة جميعًا يقولون إنه يمكنك أن تكون أحدهما دون أن تكون الآخر. بينما تسمي أوبرا مصدر روحانيتها الله ، يسميه آخرون 'المصدر' أو 'الطاقة العالمية'. تقول أوبرا: 'أعتقد أن الله لا يعلق على الألقاب'. 'إنهم الأشخاص الذين يعلقون على العناوين.' يدور تعريف أوبرا للروحانية حول فهم أننا أكثر مما يمكننا رؤيته جسديًا. عندما تبدأ في إدراك أنك أكثر من جسدك ، فإن هدفك أكبر من مهنتك أو مهنتك - وأن كل حياة ، لأنك ولدت ، لديك الحق في أن تكون هنا وهناك دعوة لحياتك - هذا يعني أنك تعيش حياتك بدون خوف وأنت تعلم أنه بغض النظر عما يحدث ، بغض النظر عما يحدث ، ستكون على ما يرام. سوف تكون بخير. هذه هي الروحانية بالنسبة لي.
في جميع أنحاء البلاد ، يكافح الناس للاحتفاظ بوظائفهم ومدخراتهم وأنماط حياتهم التي عملوا بجد من أجلها. الأزمة الاقتصادية ليست فقط ضعف المحافظ ، بل إنها تؤثر على الروحانية لبعض الأشخاص الأكثر تضرراً. تقول تانيا إنها وزوجها استثمروا مدخراتهم في عمل مخابز فاشل الآن. تقول: 'تعتمد عائلتي بأكملها على نجاحي ، ولا أعرف إلى أين أتجه'. 'لقد كنت دائمًا الشخص القوي ، ولا أعرف - كيف يكون لديك الأمل عندما ينهار كل شيء من حولك؟' 
بدلاً من الاستسلام لأن حياتها اتخذت منحى خاطئًا ، تقول إليزابيث إن على تانيا أن تتخلص من فكرة أن الحياة من المفترض أن تكون بطريقة معينة. تقول: 'إننا نبذل الكثير من الطاقة في السباحة ضد هذا التيار'. 'هناك الكثير من التوتر في مقاومة ما يحدث لدرجة أننا نفقد الكثير من قوتنا وحكمتنا الداخلية للمضي قدمًا.' 
يمكن لتانيا وأي شخص يعاني من أزمة أن يجد الإلهام من مونيكا ، المحاربة الأم التي أصبحت معلمة روحية للعديد ممن سمعوا قصتها. بعد ثلاثة أيام من إجراء ولادة قيصرية مجدولة ، تعرض جسد مونيكا لهجوم من قبل بكتيريا أكل اللحم. لإنقاذ حياتها ، اضطر الأطباء إلى بتر ذراعيها وساقيها. توقعت الممرضات والأطباء انهيار 'لماذا أنا' الذي لا مفر منه ، لكنه لم يحدث أبدًا. بدلاً من ذلك ، ركزت مونيكا على إعادة التأهيل حتى تتمكن من العودة إلى المنزل لبناتها وزوجها. قالت: 'أريد أن تعرف بناتي أن والدتهن مقاتلة'. 'لا تتخلى عن أي شيء على الإطلاق.'
مثلما وجدت مونيكا فضيلة الشجاعة خلال معاناتها ، يقول القس بيكون إن أزمة تانيا هي مجرد بداية لشيء أكبر قادم. يقول: 'دع القديم يموت لأن الجديد سيكون أفضل مما كنت تتخيله في أي وقت مضى'. 'الاستعارة التي أحبها هي التقليم. نحن نحصل على أجزاء قديمة غير مثمرة من حياتنا يتم تقليمها بعيدًا بحيث يمكن أن يزدهر شيء جديد وأكثر إثمارًا. من خلال التخلي عما اعتقدت أنها كانت حياتها مفترض يقول القس الدكتور بيكويث إن تانيا يمكن أن تجد روحانية أكبر. في واقع الأمر ، فإن كل النمو الروحي يتعلق حقًا بالتخلي عن شيء ما. لا يتعلق الأمر بكسب أي شيء.
تقول أوبرا: 'أعتقد دائمًا أن كل شيء يحدث في حياتك ، بغض النظر عن مدى صعوبة الأزمة ، لتعليمك المزيد عن هويتك'. 'لتنمو إلى ما كان من المفترض أن تكون عليه حقًا.'
كارولين أم من كاليفورنيا تخلت عن حياتها المهنية منذ 12 عامًا للبقاء في المنزل مع أطفالها. بينما تشعر كارولين بأنها مباركة ، تقول أيضًا إنها تشعر أحيانًا بعدم التقدير. كيف تجد الرضا؟ يقترح القس بيكون أن يأخذ الجميع وقتًا لأنفسهم كل يوم. 'توقف لمدة خمس دقائق أو 10 دقائق ودع الله ، الإلهي في داخلك ، شكرًا لكونك على طبيعتك' ، كما يقول. ذكّر نفسك أنه يمكنك الوصول إلى تلك اللحظة في يومك. كل لحظة شيء مقدس على المحك.
يقول مايكل إن كارولين تتطلع إلى تحديد الجزء منها الذي لم يتم تعريفه على أنه الأم أو الزوجة. 'انه مهم جدا. ويتعلق الأمر كثيرًا بالتحفيز '. أنت تفعل ذلك من أجل نموك. ... أنت تفعل ذلك من أجل هذا الوجود بداخلك ، ثم تتحول هويتك من كونك أماً وزوجة ، وما إلى ذلك ، وأنت الآن متناغم مع هذا الوجود الإلهي الذي يشكرك على السماح له بأن يأتي إلى طبيعته. مثلك.'
كانت إليزابيث أم ربة منزل وموظفة في بيئة شركة ، لذا يمكنها أن تتعامل مع وضع كارولين. تقول: 'إذا كنت لا تشعر بالرضا عن نفسك على طول الطريق وصولاً إلى أعماق روحك ، فلن يكون لديك في النهاية الكثير لتقدمه لأطفالك ، لذلك هناك توازن جيد'.
بعد سنوات من التواجد على التلفزيون ، لا شيء يثير أوبرا أكثر من تجربة لحظة روحية حاسمة. تقول أوبرا: 'قبل عامين ، كان جون دياز هنا يتحدث عن النجاة من حادث تحطم طائرة مروّع'. 'ما قاله في ذلك اليوم هو شيء أعرف أن الكثيرين منكم الذين سمعوه لن ينساه أبدًا.' بعد تحطم الطائرة ، يقول جون إنه رأى أشخاصًا مربوطين في مقاعدهم يحترقون. بينما كان يتابع ، قال إنه لاحظ ما بدا أنه هالات تغادر أجسادهم ، بعضها أكثر إشراقًا من البعض الآخر. 'فكرت ،' سطوع وخفت الهالات كانا كيف يعيش المرء حياته '، كما يقول. 'هذا أحد الأشياء الرئيسية التي تغيرت حقًا بداخلي ... أريد أن أعيش حياتي لذا فإن هالتي ، عندما تغادر ، تكون مشرقة جدًا.'
تعتقد إليزابيث أن الهالات الملونة كانت لأشخاص عاشوا حياتهم بشكل كامل. ما يحتاجه العالم هم أناس عادوا إلى الحياة. هذا ما نحتاج جميعًا إلى القيام به لنصبح أنفسنا بالكامل. 'على قيد الحياة. بهيجة. حاضر في كل لحظة.
نيكي معلمة في مدرسة ثانوية في كورنينغ بنيويورك ، علمت أن والدتها ربما تحتضر بسبب السرطان. تقول نيكي إنها غضبت من الله وتشكك في خياراته. إذا كان هناك إله ، فلماذا يعطي مثل هذا الشخص الرائع هذا النوع من المرض؟ ولماذا يضع إخوتي الصغار - لدي أخت تبلغ من العمر 9 سنوات ، وأخ يبلغ من العمر 12 عامًا وأخ يبلغ من العمر 21 عامًا في الكلية ، 'يقول نيكي. 'لماذا يريد الله أن يضع هذين الطفلين الصغيرين في شيء كهذا في مثل هذه السن المبكرة؟' 
يقول القس بيكون إنه من المناسب أن تشعر نيكي بمشاعر الغضب ، لكنها بحاجة إلى أن تفهم أن هناك حزنًا مخفيًا تحتها. يقول: 'أعتقد أنه من المهم حقًا أن تدع نفسك تشعر بهذا الحزن وأن تترك فكرة الإله الذي' يصيب الأمراض 'يموت'. 'لأن هذا ليس الله الحقيقي الحي والمحب.' يعتقد مايكل أن نيكي تعيش في خوف مما قد تخسره. بدلاً من الشعور بالخوف ، يأمل أن تسأل نيكي نفسها عما تحاول هذه التجربة تعليمها. 'أين أنت لتنمو في هذا؟ أين أنت لتتوسع؟ ما الذي يحتاجه أكثر منكم للتوسع والتعبير عنه؟ هو يقول. إذا قمت بذلك ، فستكون هذه التجربة بأكملها نعمة لجميع أفراد الأسرة.
تقول إليزابيث إن الخطوة المهمة في عملية الشفاء هي أن تسمح نيكي لنفسها بالوقت للحزن. 'دع نفسك تبكي. ابكي أمام إخوتك وأختك ، تقول إليزابيث. قدّم لإخوتك معنى الحب. وأحيانًا يكون الحزن أعظم شارة حب. ... أظهر فقط مدى حزنك في احتمال فقدان والدتك.
جاكي سابوريدو هو مثال حي لما تعنيه الروحانية الحقيقية. عندما كانت تبلغ من العمر 19 عامًا فقط ، صدم سائق مخمور جاكي وصديقاتها. قتل راكبان على الفور. كانت جاكي على قيد الحياة لكنها عانت من حروق مدمرة في ما يقرب من 60 في المائة من جسدها. بعد 40 عملية جراحية ، ظلت جاكي مشوهة بشكل مروّع. وعلى الرغم من أن حياتها اليومية صعبة ، إلا أن جاكي قالت إنها سعيدة بالنجاة. قالت: 'أنا سعيدة ، لأنني أريد أن أعيش'. 'لدي الكثير من الأشياء التي لم أفعلها ، ولم يكن لدي الوقت لفعلها بعد.' يقول مايكل إن نضال جاكي لتعيش الحياة كل يوم يمكن أن يعزى إلى قوة روحها. يقول 'إنه التعريف الحقيقي للجمال'. 'هذا قوي جدا.'
بالنسبة إلى Sedrick ، لم يكن نشأته كمراهق مثلي الجنس في ريف ألاباما أمرًا سهلاً. يقول: 'كانت الحياة صعبة بعض الشيء فيما يتعلق بحياتي الجنسية'. يقول سيدريك إنه في سن السابعة عشر بدأ نمطًا مدمرًا لتراكم الديون. ليس الأمر أنني لم أستطع دفع الفواتير في ذلك الوقت ، لكن لسبب ما لم أدفعها. يقول: `` إنه أشبه بالإدمان بالنسبة لي. سؤالي هو: كيف تقترحون يا رفاق الاقتراب من وقف هذه الحلقة المفرغة؟ 
كنتيجة لشعوره بأنه كان عليه إخفاء نفسه الحقيقي ، تعتقد إليزابيث أن Sedrick يمكن أن يبحث عن الوفاء في الأماكن الخطأ. تقول: 'بدلًا من أن تكون ما أنت عليه حقًا في العالم ، وهو أكبر تشويق موجود ، في الواقع ، تبدأ في فعل الأشياء'. 'القفز من الطائرات أو أن تكون مدينًا ، لأن هذا نوعًا ما بطريقة ملتوية تجعلك تشعر بأنك على قيد الحياة حقًا.' يقول Sedrick أن هذا ما كافح معه معظم حياته. يقول: 'لقد أتقنت أن أكون شخصًا واحدًا في الخارج ، وهذا عكس ما أنا عليه تمامًا'.
يقول مايكل إن Sedrick كان يستخدم دراما الفواتير غير المدفوعة للإثارة. يقول مايكل: `` يبدو كما لو أن شعارك كانت ، 'لديّ دراما ، لذلك أنا كذلك' '. بدلاً من: 'أنا ، لذلك ، أعتقد ، لذلك يمكنني أن أعيش هذه الحياة كمغامرة.' ويبدو أنك استوعبت عدم تقدير الذات. لكي يتغلب Sedrick على ماضيه ، يعتقد مايكل أنه يجب على Sedrick تعلم تقدير الذات من خلال كتابة بعض الأهداف ذات المغزى لما يريد تحقيقه في الحياة. 'ثم اكتب شيئًا واحدًا يمكنك القيام به في كل مجال من هذه المجالات - مجرد شيء واحد صغير حتى تتمكن من تطوير نوع من الزخم' ، كما يقول. 'تقديم التدريب على حب الذات وتقديرها. سامح نفسك وأدرك أنه ليس عليك أن تكون لديك دراما لتشعر بالحيوية والإثارة.
يقول Sedrick إنه قبل أن يكون في البرنامج لم يستوعب كل ما كان يحدث في حياته. يقول Sedrick: 'منذ مشاهدة معظم الضيوف هنا اليوم والاستماع إلى ما تقولونه يا رفاق ، أعتقد أنني سأغادر هنا برؤية متجددة'. 'لذا فهمت.'
تقول أوبرا: 'يظهر المعلمون الروحانيون في العديد من الأحجام والأشكال والأجناس والأعمار المختلفة في هذا العرض'. 'لا أعرف أي شخص يمثل الحكمة الحقيقية أكثر من الرجل العزيز ، ماتي ستيبانيك.' تذكر 'ماتي'
هل أنت مستعد لاستكشاف روحانياتك؟ تقول أوبرا إن لديك بالفعل ما تحتاجه للبدء. 'كل ما يحدث [في حياتك] يحاول تقريبك مما أنت عليه هل حقا بحاجة إلى. إلى ما هو حقيقي حقًا ، تقول أوبرا. 'خذ هذا للحظة.' ابدأ رحلتك الروحية
مشاهدة البث الروحي على شبكة الإنترنت مع لوحة أوبرا
استخدم هذه المصنفات لاكتشاف نفسك الحقيقية
